치아는 음식을 골고루 씹어서 영양분을 섭취할 수 있도록 돕고, 기억력이나 집중력 등 뇌의 활동과도 연관이 있는 신체 부위로 알려져 있다. 치아가 상해서 음식을 제대로 섭취하기가 어려워질 경우, 소화불량이나 영양 불균형 등을 초래할 수 있으며 저작기능이 저하될 수 있다. 한번 손상되거나 탈락한 치아는 다시 재생이 불가능하기 때문에 평소에 잘 관리하는 것이 중요하다. 하지만 주위를 둘러보면 정기적인 치과 검진 등 치아를 관리하는 사람들이 드물어, 중장년층의 경우 치주 질환 발생 가능성이 있다고 한다. 관련 전문의들은 치주질환이나 충치가 심해지면 발치를 해야 하는 상황으로 이어질 수 있다고 한다. 특히 어금니의 경우 입 안쪽에 위치해있어 관리에 소홀할 수 있는데, 신경 써서 보지 않으면 잘 보이지 않고, 칫솔질도 치아 끝까지 꼼꼼하게 하지 못해 문제가 생기기도 한다는 설명이다. 충치의 경우 초기에는 쉽게 자각 못하고 방치되는데, 발생 속도가 빨라지면서 인접치에도 영향을 줄 수 있어 주의가 필요하다고 이들은 지적한다. 이들 전문의는 “어금니는 저작기능을 주로 담당하며, 딱딱하고 질긴 음식도 강한 힘으로 씹을 수 있는 치아로 상실될 경우 저작기능 저하로 이어지게 된다
골다공증의 위험 요인이 있는 사람들은 주기적인 골밀도 검사와 더불어 규칙적으로 운동하는 게 예방에 좋다. 관련 전문의들에 따르면 관련 검진은 두 번째 생애전환기 건강검진 시기인 만 65세 때 무료로 받을 수 있지만, 40대 중반에서 50대 초반에 받는 것이 좋은데, 뼈 밀도가 30세 전후로 줄어들기 시작해 중년 무렵부터 감소세를 보이기 때문이라고 한다. 특히 골다공증 관련 위험 인자가 있는 경우 적극적으로 골밀도 검진을 하는 게 바람직하다는 게 이들의 설명이다. 이들 전문의는 마른 사람, 일찍 폐경을 한 여성, 류마티스 관절염이 있는 경우, 위장관을 수술 받은 사람, 부신피질 호르몬, 갑상선 호르몬, 항응고제 등을 장기간 복용하거나, 흡연자, 지나치게 술이나 커피를 많이 마시는 사람, 골절의 가족력이 있는 경우에 검사를 받아보는 게 좋다고 덧붙였다. 골다공증은 골량 및 골밀도가 감소해 뼈가 쉽게 부러지는 위험한 상태를 뜻한다. 뼈는 단단해 내부 변화가 없을 것이라고 생각할 수 있지만 실은 생성과 흡수를 반복하며 유지되는 역동적인 조직이다. 골량은 30대 초반까지 증가하다가 이후 나이가 들면서 감소하며 골다공증 위험이 높아지게 된다. 50세 이상 환자에서 저에
지루성 두피염은 두피에 염증이 발생해 가려움증과 각질, 진물, 염증 등을 동반하는 질환이다. 관련 전문의들에 따르면 이 병은 치료시기를 놓치고 방치하면 탈모가 우려되기 때문에 조기 치료를 실시하는 게 바람직하다고 한다. 이들은 장기적으로는 반복적인 증상 유발, 피부 얇아짐, 염증 악화, 두피 함몰, 영구 탈모 등 부작용으로 이어질 수도 있어 주의가 요구된다고 지적한다. 이들은 과도한 스트레스, 수면 부족, 잘못된 식생활, 음주 등 생활습관과 연관성이 있다고 덧붙인다. 이른바 면역체계가 약화된 경우이다. 때문에 치료할 때도 물리적인 시술과 더불어 면역 치료, 생활 패턴의 정상화를 위한 치료를 병행하는 솔루션을 제공한다고 말한다. 전문의들은 또 개인마다 다른 유전 특성이나 모발 특성에 따라 치료법에 차이가 생길 수 있으며, 시술에 앞서 이 병의 원인을 파악할 수 있는 THL(Total Hair Loss) 등과 같은 검사를 기반으로 근본적인 원인을 찾아낸다고 전한다. 이상욱 모리의원 원장은 “이 질환은 생활 습관와 면역 체계의 약화로 발생하는 염증 질환의 일종”이라며 “다양한 검사 등을 통해 탈모가 발생하는 원인을 정확히 분석해 환자별 증상과 원인에 맞는 맞춤형
요즘같이 차갑고 건조한 날씨에는 유수분 케어가 어렵고 날씨로 인해 두피가 건조해져 각질이 쉽게 쌓여 건강한 두피도 민감성으로 변하는 경우가 있다. 전문가들은 “잦은 샴푸는 두피와 모발의 유수분 밸런스를 파괴시킬 우려가 있으므로 하루 1회, 약 38도 정도의 미온수를 사용해 두피의 과다한 피지 배출을 막는 것이 좋다”고 말한다. 관련 업체들은 다양한 두피 케어 제품을 내놓고 있다. 헤어케어 전문 브랜드 헤머셀의 두피에센스 ‘스칼프 앤 헤어 토닉 플러스’도 관련 제품 중 하나다. 업체 관계자는 “이 제품은 미스트타입의 헤어에센스로 간편하게 휴대해 지성 두피, 건성 두피 구분없이 공용으로 필요할 때 두피와 모발에 뿌려주면 된다”면서 “이달 15일까지 진행하는 특별 이벤트 ‘스페셜세트’에 이 제품이 포함되는데 구매금액에 따라 정품 증정 및 단품, 세트 깜짝 할인도 받을 수 있다”고 설명했다.
현대 의학 기술이 발전하면서 시력교정술도 1세대 라섹, 2세대 라식, 3세대 스마일라식까지 진화를 이어가고 있다. 1세대 시력교정수술인 PRK는 각막 가장 바깥쪽의 상피막을 제거한 뒤 노출된 내부실질에 레이저를 조사하는 수술로, 국내에서 라섹으로 통용된다. 전문의들에 따르면 라섹수술의 경우 상피막을 칼로 절삭하거나, 알코올로 녹이거나, 레이저로 절삭하는 등 다양한 방식으로 상피막을 제거하는 수술법의 특성으로 인해 제거한 상피막이 재생되는 시간이 필요한데, 이 기간 동안 통증이 심하고 회복기간이 6일 정도 걸린다고 한다. 2세대 시력교정수술인 라식은 상피막을 제거하는 대신 각막을 절개해 뚜껑처럼 열어준 뒤 노출된 내부실질에 레이저를 조사하는 수술로, 통증과 회복기간을 개선했다는 설명이다. 열었던 각막뚜껑을 수술 후 다시 닫아주는데, 한 번 절개했던 부위는 아물어도 외부 충격에 약하기 때문에 수술 후 격한 운동이나 눈을 비비는 행위는 자제해야 한다. 라섹이 각막 절편 대신 보호 덮개를 활용해 라식 대비 시력 회복이 느린 반면 안전성이 우수한 시력교정수술이라면, 라식은 회복 과정 중 불편함을 최소화해 빠른 시력 회복이 가능하다 게 차이점이다. 이들 전문의는 레저
현대인들은 스트레스와 적절한 휴식을 취하지 못해 여러 가지 증상들에 시달리게 되고, 잘못된 식사 습관 때문인지 소화불량에 시달리기도 한다. 하지만, 막상 검사를 해보면 특별한 문제가 없다는 이야기를 듣는 경우가 있다. 해아림한의원 주성완 원장(강남서초점)은 “한방에서는 이런 경우 자율신경실조증과 담적병을 의심할 수 있다”며 “검사 상 판단되지 않는 불편한 증상들은 과거 자율신경실조증으로 불리던 자율신경 기능이상으로 볼 수도 있다”고 말했다. 자율신경은 자율적으로 내 몸을 움직이는 신경으로, 호흡과 심장 박동, 소화, 체온, 생식활동 등 우리 몸에서 자율적으로 움직이는 모든 일들을 주관하는 신경이다. 그에 따르면 과도한 스트레스에 노출되거나, 지나치게 커피, 술, 담배 등 화학적인 자극이 과도하게 주어질 때 자율신경의 균형이 깨어지기 쉽다고 한다. 또, 수면의 리듬이 깨지거나 질이 떨어진 경우에도 두뇌의 조절 능력이 떨어져서 자율신경실조증이 생길 수 있다는 설명이다. 때문에 개선을 위해서는 스트레스를 줄이도록 환경을 개선하고, 커피, 술, 담배 등을 피하며, 수면의 질을 향상시키는 쪽으로 생활 습관을 조절하는 것이 필요하다는 조언이다. 자율신경실조증은 담적병,
복부지방 빼고 곁들여 환경도 보호한다는 마운틴 플로깅. 플로깅은 스웨덴에서 등장한 조깅·산책·등산을 즐기며 동시에 쓰레기를 줍는 환경보호 운동이다. 365mc 올뉴강남본점 김정은 대표원장은 “지구에 축적된 쓰레기 무게를 덜어낼수록, 다이어트 효과가 배가 되는 착한 환경 운동이 플로깅”이라고 설명한다. 그에 따르면 플로깅은 일반적인 유산소운동 못지않게 칼로리 소모가 큰 편이다. 걷기 및 달리기 운동에 쓰레기를 줍기 위한 동작들이 추가되기 때문인데, 쓰레기를 줍는 과정에서 무릎을 구부려 앉았다 일어나는 동작은 스쿼트나 런지 동작과 유사하다. 김정은 원장은 “플로깅 할 때 쓰레기 1개를 줍는 것은 스쿼트 1개, 런지 1개와 같은 효과를 기대할 수 있다”며 “유산소 운동과 하체 웨이트 트레이닝까지 한 동작이 자연스럽게 이어지는 것”이라고 했다. 근력 운동의 기본으로 여겨지는 스쿼트는 허벅지가 무릎과 수평이 되도록 앉았다가 일어서는 동작이다. 발을 벌리는 넓이, 내려 앉는 깊이, 중량 추가 등에 따라 운동 효과를 달리할 수 있고 통해 허벅지 앞 대퇴사두근, 둔근,복근, 허벅지 뒤 및 대퇴근 후면 근육까지 단련할 수 있다. 런지는 발을 엉덩이 너비로 벌린 뒤, 한발을
렉스프라임이 서울 동대문구 일원서 복층 오피스텔로 구축되며 분양을 진행하고 있다. 오피스텔 287실, 근린생활시설 48실과 지상 20층, 지하 2층, 주차시설 156대가 함께 구성될 예정이다. 분양 관계자에 따르면 풀퍼니시드 빌트인 시스템, 세탁기, 책상을 포함한 스타일러, 시스템에어컨을 제공하는 등 입주자의 편의성을 고려했다고 한다. 복층형 구조, 2중 PVC 창호 시스템을 통해 복층의 단점을 보완하며, 단열 및 방음효과를 극대화할 수 있도록 높은 천정고를 적용했다고 덧붙였다. 이 관계자는 사업지와 1분 거리인 청량리역을 통해 분당선, 경의중앙선, KTX, 면목선, 강북횡단선 등을, 환승센터에서는 60여 개의 버스 노선을 이용할 수 있으며, 내부순환로와 동부간선도로 등으로 진출입이 가능하다고 설명했다. 그는 청량리 4구역 재정비와 서울시 도시재생 활성화 지역으로도 선정되기도 했으며, 전농588-배봉로-답십리길 방면으로 고가도로 추진사업(2021년 12월 개통 예정)도 진행된다고 전했다. 그는 롯데마트, 롯데시네마, 롯데백화점 등을 도보 이동할 수 있고 청량리종합시장과 경동시장, 동대문세무서 등도 접근이 용이하며, 경희대, 서울시립대, 고려대가 인근에 위치하
임플란트는 자연 치아를 대체하는 대표적인 인공 치아 중 하나다. 최근에는 의료 기술의 발달로 다양한 종류의 임플란트 수술법이 다뤄지고 있다. 치과 공포증이 심하다면 수면치료를, 치아 상실 후 오랫동안 방치된 경우라면 잇몸뼈 이식까지 고려할 수 있다. 관련 전문의들에 따르면 임플란트는 반영구적으로 사용할 수 있지만, 재수술 사례도 있어 신중하게 접근하는 게 좋다고 한다. 시술 전 3D-CT 정밀검사 등을 토대로 의료진으로부터 충분히 상담 받은 뒤 치료를 진행하는 게 바람직하다는 설명이다. 이들은 임플란트의 경우 자연 치아가 아니기 때문에 치아 자체에 충치와 같은 질환이 발생하지는 않지만, 식립 후 관리가 제대로 이뤄지지 않을 경우 임플란트 주위염과 같은 염증성 질환이 발생할 수 있다고 말한다. 손병섭 에스플란트치과병원 원장은 “임플란트는 맞춤형 식립 계획을 세우는 게 좋다”며 “획일적인 치료가 진행되는 경우 픽스쳐 방향과 각도, 위치 등이 잘 맞지 않거나 보철물이 파손되는 등의 문제가 발생할 수 있고, 재수술이 필요한 상황까지 이어질 수 있다”고 지적했다. 손 원장은 또 “사후관리 여부에 따라 임플란트 수명이 달라질 수 있는 만큼 체계적인 사후관리가 가능한 병
‘눈이 나쁘다’고 하면 일반적으로 먼 거리에 있는 사물이나 글씨가 잘 안 보이는 근시를 떠올리기 쉽다. 그러나 난시도 시력 장애의 요소 중 하나다. 난시는 각막으로 들어오는 빛이 한 곳에서 초점을 맺지 못해 두 개로 겹쳐 보이는 증상으로, 눈이 쉽게 피로해진다. 전문가들은 난시나 근시를 교정하는 시술이 다양하다고 한다. 스마일라식도 그중 하나인데, 각막을 최소로 절개하는 시술이긴 하지만, 난시가 -5 디옵터 값을 초과하면 진행이 어려워 전문가와의 상담을 먼저 받아보고 결정하는 게 바람직하다고 설명한다. 이들 전문가는 스마일라식의 경우 각막을 단 2mm만 최소절개한 후 각막 실질에 펨토초레이저를 조사하여 시력을 교정하기 때문에 손상되는 각막이 줄어들 수 있다고 덧붙였다. 압구정안과 이승은 원장은 “손상되는 각막이 적다는 것은 각막 신경과 표면을 최대한 보존하면서 시력교정이라는 효과만 볼 수 있다는 뜻이다”며 “레이저를 이용한 시력교정술은 심한 충격을 받을 경우 각막 절편이 이탈하는 현상이 발생하거나 안구건조증 등의 부작용이 뒤따르기도 하지만, 스마일라식 수술과정에서는 각막을 크게 절개하거나 벗겨내는 과정이 없어 각막을 최대한 보존할 수 있다”고 말했다. 그는
VNTC는 오는 11월15일부터 18일까지 독일 뒤셀도르프에서 개최되는 글로벌 의료기기 전시회 ‘메디카(MEDICA) 2021’에 참가해 척추측만증 보조기 스파이나믹(spinamic) 등을 선보인다고 밝혔다. VNTC 관계자는 “68개국 2,500개사가 참가하는 메디카 2021에는 VNTC를 포함, 에스디바이오센서, 휴마시스, GC녹십자 등 진단 기업들과 휴비딕(체온계), 아이티아이테크놀로지(스마트 병상 헬스케어 시스템), 리스템(방사선 의료기기) 등 100여 곳 이상의 의료기기 업체들이 참여할 것으로 예상된다”고 말했다. 이 업체는 행사 기간 척추측만증 보조기 스파이나믹와 신제품 TLSO 보조기를 소개하고 시연한다는 계획이다. 관계자는 “스파이나믹은 VNTC에서 자체 연구개발한 척추측만증 보조기로, 경성 보조기의 교정 원리와 연성 보조기의 특징을 갖췄는데 엑스레이(X-ray) 데이터 분석과 치수 측정을 통해 즉시 커스터마이징해 당일 환자에게 제공되는 것이 장점”이라고 전했다. 한편, 메디카는 글로벌 의료기기 전시회로, 매회 혁신 의료기기를 소개하여 시장성을 강화하는 동시에 관련 시장 현황 파악하고 유럽 등 해외 시장 개척이나 판로 확대하기 위한 허브 전시회
의사들의 비만치료 교육 콘텐츠를 모아 볼 수 있는 ‘같이 건강 비만주치의’ 플랫폼이 출시된다. 플랫폼 개발 업체 측에 따르면 고도비만은 당뇨병, 이상지질혈증, 고혈압 등의 대사질환에 이어 심근경색, 뇌졸중 같은 심뇌혈관질환을 유발하고, 위식도 역류질환, 수면무호흡증, 관절질환을 일으키는 만성질환의 원인으로 알려졌다. 특히 코로나19가 장기화되면서 재택근무가 이어지고 학생들의 비대면 온라인 수업이 계속되면서 전반적인 신체 활동량이 줄어든 것도 이유 중 하나. 업체 관계자는 “이러한 비만 치료와 관련해 일회적인 다이어트가 아니라 의사의 전문적인 조언으로 장기적인 치료가 필요하다는 전문가들의 의견이 나오면서 이번 플랫폼이 출시하게 됐다”고 설명했다. 이 플랫폼은 의사들이 환자들을 위해 직접 만든 비만 치료 교육 컨텐츠를 온라인에서 장소와 시간에 구애 받지 않고 원하는 경우 볼 수 있도록 했다고 덧붙였다. 김유현 대표는 “사람들이 비만치료를 하려는 이유가 슈퍼모델처럼 늘씬하게 바뀌고 싶어서가 아니다. 다만 원하는 일을 건강하게 하는 걸 희망할 뿐일 것”이라며 “우리 플랫폼이 체중감량에 실패할 때마다 힘들어하던 사람들에게 소중한 자신을 돌볼 수 있는 통로가 되길 바란
초등학교에 막 입학한 아이들 중 등교거부 증상을 보이는 아이들이 있다. 이러한 증상이 단순히 아침잠이 많거나, 공부하는 것을 싫어해 나타나는 작은 투정 정도라면 부모가 적절히 통제할 수 있겠지만, 증상이 심하거나 이해하기 어려운 행동을 보이는 경우에는 어떤 대처를 해야 할지 난감할 수 있다. 전문가들에 따르면 이럴 때에는 내 아이의 타고난 성향이 어떤지 파악해보는 게 좋다고 한다. 아이가 다른 친구들에 비하여 새로운 환경에서 느끼는 불안감과 부담이 크다면, 초등학교라는 새로운 환경에서 적응하는 것이 어려워 등교를 거부하는 증상이 나타날 수 있기 때문이라는 설명이다. 또 다른 원인으로는 분리불안 장애를 추측해볼 수 있는데, 집이나 부모와 떨어지는 것에 불안으로 유치원에 비해 상대적으로 규율이 엄격한 학교에 가면서 그 문제가 표면적으로 드러나게 될 수 있다고 덧붙였다. 이런 성향이나 질환을 갖고 있는 아이들은 학교에 가기 싫은 이유를 분명하게 말하지 않고, 복통이나 두통, 설사, 어지러움 등의 신체 이상증상을 호소지만 학교에서 돌아오거나 휴일이라 학교를 가지 않는 경우에는 이러한 신체 증상이 나타나지 않는 것이 특징이라고 전한다. 같은마음정신건강의학과 황보람 대
깊어가는 가을, 어느 틈엔가 건조해진 피부를 마주하게 된다. 여름의 습한 기후와 대비되면서 피부에 영향을 주고 몸으로 체감하게 되는데 피부 당김이나 잔주름, 감기 등이 슬슬 나타나게 된다. 피부 전문가는 “찬바람과 건조한 환경에 피부 노화까지 더해지면 눈가에서 시작된 주름이 눈 밑과 입 주위까지 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 평상시 수분 섭취에 신경쓰고 ‘아에이오우’를 하며 얼굴 근육을 풀어주는 것이 좋다”고 말했다. 관련 화장품 업계에서는 날씨가 추워지면서 피부를 보습해주는 화장품 출시로 대응한다. 민감성 피부 화장품 전문드 이지에프바머도 그 중 하나로 ‘November 정기 할인’ 행사를 진행한다고 4일 밝혔다. 관계자에 따르면 이번 이벤트는 단품 및 세트 제품을 한정 할인 혜택으로 진행하며, 홈페이지 방문 시점별 스팟 이벤트도 함께 제공한다는 소식이다. 이벤트 제품에는 저자극 아이크림 ‘EGF 바머 아이 세럼’이 포함되어 있으며, 11월 한정 행사인만큼 재고 소진 시 개별 종료될 예정이라고 덧붙였다.
성인의 치아는 28개이며, 사랑니를 더하면 32개의 치아를 갖게 된다. 치아 각각의 위치마다 역할과 기능이 조금씩 다른데, 앞니와 어금니, 송곳니로 나누어볼 수 있다. 앞니는 치아 앞쪽에 위치해있어 심미적으로 중요하며 음식을 끊어내는 역할도 있다. 어금니의 경우 저작기능을 중점적으로 실행하는 치아로서, 단단하고 질긴 음식도 잘게 부수어준다. 치아 중에서 가장 크고 평평한 모양을 하여 음식을 저작하기 좋은 모양을 갖고 있다. 송곳니는 음식을 찢어낼 때 사용하게 되는데, 뾰족하게 생긴 것이 특징이다. 전문의들에 따르면 이렇게 치아는 각각의 역할이 있고, 모양도 조금씩 다른데 여러 이유로 치아가 탈락했을 경우 빠르게 빈자리를 수복해주는 것이 바람직하다고 한다. 치아 탈락 시 방치한다고 해서 좋아지지 않으며, 오히려 치조골이 흡수되거나 전체적으로 치열이 무너지는 등 문제가 발생할 수 있기 때문이다. 치아대체 치료법은 다양하다. 그중 하나가 임플란트인데 잇몸뼈에 인공치근을 직접 심고, 지대주와 크라운을 연결하여 치아기능을 회복하는 방법이다. 이들 전문의는 앞니가 탈락했을 경우에도 임플란트를 통해 개선이 가능하다고 말한다. 앞니는 웃거나 말을 할 때 바로 보이는 치아라
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