신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 유행이 전국적으로 확산되면서 외출을 삼가는 대신 실내에서 TV, 컴퓨터, 스마트폰을 사용하는 시간이 늘고 있다. 하지만 과도한 전자기기 사용은 안구건조증 등 생각지도 않은 안과 질환을 부를 수도 있다. 안구건조증은 눈물이 지나치게 증발하거나 부족한 경우 발생하는 증상이다. 특히 안구 표면이 쉽게 건조해져 손상을 초래한다. 안구건조증의 주요 증상으로 눈물이 마르거나 흐르지 않아 안구 표면이 쉽게 손상되는 경우, 눈이 시리거나 아픈 경우, 눈이 자주 부시는 경우, 눈에서 이물감이 느껴지는 경우 등이 있다. 안구건조증 원인은 다양한데 특히 눈꺼풀염이나 마이봄샘 기능 이상을 주목해야 한다. 이로 인해 기름 분비가 저하되어 증발 과다형인 염증성 안구건조증이 나타날 수 있기 때문이다. 염증성은 안구건조증 환자 전체의 80% 정도가 해당한다고 알려져 있을 만큼 흔하다. 염증성 안구건조증의 적절한 치료 시기를 놓치고 방치할 경우 증상이 악화되어 각막 손상은 물론 시력 감퇴로까지 이어질 수 있어 증상을 조기에 발견해 치료하는 것이 바람직하다. 안구건조증 치료 전 정확한 원인 파악을 위해 정밀 검사 시행 후 맞춤 치료 계획을 수립하는
5월초 황금연휴는 평소 시간을 내기 쉽지 않았던 직장인이나 취준생들에게 라식과 라섹 등 시력교정과 같은 시술을 통해 그간 불편했던 점이나 콤플렉스를 개선할 수 있는 시기다. 안과 전문의들에 따르면 라식은 각막을 약 20mm 정도 절개해 각막 절편을 생성하여 이를 젖힌 뒤 각막 실질에 레이저를 조사해 시력을 교정하는 방법으로 통증이 거의 없고, 빠른 회복이 장점이다. 다만 각막 절편으로 인한 부작용 발생 염려가 있으며, 외부 충격에 약한 것이 단점이다. 라섹수술의 경우는 각막 상피를 제거한 다음 각막 실질에 레이저를 조사하는 방법으로 라식보다는 시력회복이 느리고 통증이 있으며 사후관리가 다소 까다롭지만, 각막 절편으로 인한 부작용이 없고 외부 충격에 강한 것이 장점이라는 게 이들 전문의의 설명이다. 이들은 스마일라식도 효과적인 시력교정술로 든다. 스마일라식은 일반적인 라식, 라섹수술에서 사용하는 엑시머레이저를 사용하지 않고, 각막 상피층과 실질층을 그대로 통과할 수 있으며 초정밀 가공이 가능한 펨토초레이저를 사용한다. SNU서울안과 윤삼영 원장은 “스마일라식은 펨토초레이저를 사용해 각막 실질 내부에 교정해야 할 도수만큼 렌티클(렌즈 모양의 각막실질
농사비가 내린다는 곡우를 지나 어느덧 입하를 앞두고 있다. 농촌은 이 시기에 농작물 재배로 분주한 일과를 보내면서, 반복되는 일과로 인해 만성피로나 근골격계 통증에 시달리는 사례가 적지 않다. 그 중에서도 농부증, 농부병이라고 일컫는 허리 통증, 척추관협착증 등은 농민들을 괴롭히는 불청객 중 하나이다. 농부병이란 장시간의 단순 반복 작업 및 부자연스러운 자세 유지, 과도한 힘 낭비, 불충분한 휴식 등에 노출되면서 근육, 혈관, 신경 등에 손상이 누적돼 나타나는 직업병이다. 허리와 목, 어깨, 팔, 팔꿈치, 손, 손목, 다리 등 전신에 걸친 근골격계 통증 및 감각 이상을 호소하는 것이 특징이다. 농업은 직업 특성 상 만성요통을 겪기 쉽다. 특히 요추 추간판탈출증(허리디스크), 척추관협착증, 후관절통, 천장관절증후군 등이 눈에 띈다. 농업 일을 하며 허리를 구부리는 등 잦은 척추 굴곡에 따른 변형이 주된 원인이다. 무거운 농작물, 농기구 등을 수시로 들어올려야 한다는 점도 척추 손상에 따른 요통의 원인으로 꼽힌다. 농업에 종사하는 이들 대부분은 중장년층으로서 퇴행성 질환인 척추관협착증 발병에 취약하다. 농번기를 앞두고 농촌 일손 부족 현상에 따른 과중한 업무도
탈모인이 점점 늘어나는 만큼 이에 대한 고민도 크다. 대부분 중년 남성에게 탈모가 나타난다고 알려졌지만, 20~30대 젊은이에게도 탈모가 나타나고 있으며 여성환자도 적지 않은 것으로 알려져 있다. 탈모환자가 늘어나는 이유는 무엇일까? 우선 현대인의 나쁜 생활습관 때문에 탈모가 발생한다고 볼 수 있다. 전문가들은 부모로부터 물려받는 유전과 같이 타고난 선천적 원인과 살아가면서 생긴 후천적 원인 등 2가지로 나눌 수 있다고 설명한다. 발머스한의원 강남점 윤영준 원장. 탈모는 갑작스러운 사고나 큰 스트레스 등으로 발생하기도 하지만, 대부분은 부적절한 생활습관으로 나타난다는 것이다. 생활하는 방식이나 행동 방식이 부적절한 습관으로 이어지고, 이것이 반복되면 몸의 체질이 변하며, 이는 만성 질환이 만들어지는 양상과 동일하다고 이들 전문가는 말한다. 그렇다고 좌절할 필요는 없다. 이들에 따르면 바른 생활습관을 갖는다면 반대로 탈모를 예방하거나 개선에 도움이 될 수 있다. 따라서 탈모 개선에 도움 되는 건강한 생활습관을 찾아 익히도록 노력하는 게 바람직하다. 탈모를 유발하는 부적절한 생활습관은 다양하지만, 그중에서도 가장 안 좋은 습관은 늦은 수면이다. 늦은 시간에 잠들
고령이거나 사고로 인해 치아를 상실했을 때 일반 틀니(의치)나 임플란트를 고민한다. 일반 틀니를 선택한다면 자신의 구강 환경에 맞추어 가급적 불편함이 없도록 제작하는 것이 중요하다. 그리고 당분간은 착용 후 이물감을 감수하고 적응하는 데 일정 시간을 보내야 한다. 사용 중 불편함을 느낀다면 치과에 방문해 조정 치료를 받는 게 좋다. 틀니는 그러나 자연 치아에 비하면 저작력과 사용감이 떨어지고, 탈부착하는 데 불편하며, 시간이 흘러 잇몸이 변형되면 잇몸뼈에 맞춰 다시 제작하는 번거로움이 있다. 임플란트는 잇몸뼈에 인공 치근인 픽스처를 심은 다음, 중간 기둥(지대주)인 어버트먼트를 삽입하고, 그 위에 인공 치아인 크라운을 씌우는 치료이다. 인공 치아의 색, 모양, 저작력, 사용감에 있어 자연 치아와 80~90% 정도 유사하다는 평가를 받는다. 문제는 비용인데, 특히 전체 치아를 임플란트로 대체한다면 평생 2개에 한하는 건강보험으로는 한계가 있다. 만약 전악 임플란트를 시술한다면 환자의 구강 환경을 고려해 체계적인 수술 계획에 따라 차근차근 진행하는 것이 좋다. 특히 잇몸뼈가 충분해야 인공 치근인 픽스처를 심을 수 있는데, 만약 잇몸뼈가 충분하지 않다면 뼈 이식까
대표적인 눈의 노화현상 중 하나인 백내장, 노안은 장년층에서 가장 많이 나타나는 안질환이다. 그러나 요즘에는 40대 미만에서도 발병한다. 노안은 자연스러운 현상이기에 방치하는 경우가 많은데, 치료시기를 놓치거나 제대로 된 치료가 이루어지지 않을 경우 눈 건강을 악화시킬 수 있으므로 주의하는 게 좋다. 잠실서울밝은안과 이현철 원장. 백내장이란 나이가 들어가면서 눈 속 수정체가 뿌옇게 혼탁해지는 질병이다. 주요 증상은 근거리 사물을 볼 때 초점이 맞지 않고, 눈이 늘 뿌옇다는 느낌을 받게 된다. 이외에도 주맹현상과 사물이 겹쳐 보이는 복시 증상을 동반할 수 있다. 백내장은 가까운 거리의 시력이 점점 떨어지는 초기 증상으로 인해 노안과 비슷해 환자들이 헷갈려하고는 한다. 노안은 돋보기 또는 다초점 안경을 착용하면 교정된 시력으로 사물을 볼 수 있으나 백내장은 자연스럽게 시력이 회복되지 않는다. 백내장은 눈 속 수정체가 노화 등으로 탄력이 떨어지고 뿌옇게 변하는데, 진행되기 시작하면 자연 치유가 어렵다. 증상 초기에 병원을 방문했다면, 약물치료를 병행하면서 진행속도를 늦출 수 있다. 그러나 환자 본인이 일상생활에 어려움을 겪는다면 인공수정체 삽입술과 같은 수술을 고
의료용 레이저라 하면 피부의 색소나 잡티를 제거하는 장비로 먼저 떠올리기 쉽지만, 안과 치료의 발전도 그에 못지않다. 시력교정술인 라식이 그 사례 중 하나이다. 라식은 1990년 초반에 등장해 이미 30년 가까이 시행된 수술로 오랜 시행착오 단계를 거친 만큼 대표적인 시력교정수술로 자리 잡았다. 라식은 각막실질을 일부 포함한 표층을 뚜껑처럼 열 수 있도록 절편을 만들어 젖힌 다음 각막 실질에 엑시머레이저를 조사해 시력을 교정하는 방법이다. 통증이 적고 회복이 빠른 것이 장점이지만, 각막 절편을 만드는 과정에서 발생하는 부작용이 발생할 수도 있으며 각막이 얇거나 교정량이 큰 경우 수술이 어렵고, 안구건조증 발생 빈도가 높고 충격에 약하다는 게 안과 전문가들의 설명이다. 이를 보완하기 위해 개발된 장비가 제 3세대 시력교정술로 불리는 스마일라식이다. 이들 전문가는 “스마일라식은 라식과 이름만 유사할 뿐 완전히 다른 수술”이라며 “정확한 수술명은 스마일(SMILE: Small Lenticule Extraction)로 각막을 그대로 투과하는 펨토초레이저 기술을 이용해 각막실질부에 직접 굴절이상 만큼의 렌티클 (렌즈모양의 각막실질 조직
봄이 찾아왔지만 아토피 피부염 환자들에겐 반갑지만은 않다. 봄철에 날씨가 따뜻해지면서 열에 취약한 아토피 피부염 환자들에게 생기는 피부의 가려움증과 땀으로 인한 염증 때문이다. 황사와 미세먼지는 피부에 달라붙어 모공을 막고 위생을 떨어뜨리면서 트러블도 일으킨다. 아토피의 원인은 유전과 환경적인 요인, 피부 장벽의 기능 이상이나 면역학적 문제 등 원인이 다양하고 복잡하다. 이 밖에도 온습도의 변화, 스트레스, 식품 알레르기 등 증상을 악화시키는 요인은 다양하다. 생기한의원 인천점 이원호 대표원장. 아토피를 치료할 때 단순히 외부의 병변만을 없애는 것과 함께 근본적인 치료방법을 찾아보는 게 바람직하다. 아토피의 발병은 단순한 피부의 문제가 아닌 우리 몸 전체의 면역체계의 불완전에서 오는 것이기 때문이다. 따라서 아토피를 근본적으로 치료하기 위해서는 몸의 면역력을 높이고 피부 재생력을 강화해 우리 몸 스스로 아토피를 극복할 수 있도록 돕는 게 좋다. 한의학의 경우, 아토피의 원인 치료는 내부 장기와 피부 내부에서 원인이 되는 장기의 부조화를 바로잡고, 독소와 노폐물 제거 치료를 진행하는 것을 말한다. 한방 전문가들은 피부에 쌓여 있는 독소, 열기, 염증을 배출하는
스포츠 뉴스를 보다보면 운동선수들의 갑작스러운 무릎 부상으로 휴식기에 들어간다는 소식을 종종 듣게 된다. 전방십자인대파열 진단을 받은 선수들을 많이 볼 수 있는데 전방십자인대파열은 운동선수뿐만 아니라 일반인들에게서도 흔히 발생하는 대표적인 무릎 부상이다. 십자인대는 무릎 관절에 위치하고 있는 구조물로 앞쪽에 있는 전방십자인대와 뒤쪽의 후방십자인대로 나뉜다. 이들은 서로 교차되어 무릎관절을 탄탄하게 잡아주고 무릎이 안정적으로 움직이는 데 큰 역할을 한다. 전방십자인대가 파열되면 무릎에서 ‘뚜뚝’ 하는 파열음이 들리고 무릎 통증이 발생한다. 경미한 전방십자인대파열은 시간이 지날수록 증상이 점차 가라앉아 가벼운 염좌로 오인하고 그대로 방치하는 경우가 많다. 그렇지만 십자인대는 스스로 치유되는 조직이 아니기 때문에 경미한 부상이어도 무릎의 부담을 가중시킬 수 있다. 가중된 부담이 장기간 지속되면 무릎연골 손상과 같은 2차 질환을 유발하게 되므로 부상 초기에 대처하는 게 바람직하다. 오래 방치된 만성 전방십자인대파열은 재건수술을 받은 후에도 재수상이 나타나는 경우가 있다. 특히 전방십자인대가 내부 조직들로부터 서서히 압박을 받으면서 조금씩 손상되
많은 현대인들이 하루 중 대부분의 시간을 앉아서 보낸다. 하지만 한 자리에 오래 앉아있는 직장인이나 운전자는 허리에 무리가 가기 쉽다. 앉아 있는 시간이 길어지면서 체중이 허리의 근육과 신경을 압박할 수 있기 때문이다. 허리통증은 흔한 증상이 됐다. 하지만 이러한 허리통증을 방치할 경우 지속적으로 허리 근육과 인대, 디스크 등에 압력이 가해지면서 퇴행성 허리디스크(추간판탈출증)로 이어질 수 있어 증상의 원인을 파악하고 적절한 치료를 받아주는 것이 바람직하다. 퇴행성 허리디스크로 진행될 경우 허리통증 및 한쪽 다리저림, 엉덩이저림 등의 극심한 통증으로 일상생활을 하는데 큰 불편함이 생긴다. 따라서 만약 허리통증을 비롯하여 다리저림 등의 증상이 있다면 병원에 방문하여 X-ray 검사와 MRI 검사를 받아보는 것이 좋다. 한방 전문가들은 “허리디스크 진단을 받았더라도 하지 쪽에 심각한 힘빠짐, 마비, 대소변 장애 등이 아니라면 반드시 수술이 필요한 것은 아니기 때문에 수술에 대한 부담감을 갖지 않아도 된다”며 “한방에서는 허리디스크 치료 시 침, 약침, 추나, 한약 등을 병행한 비수술적 요법을 통해 증상개선에 도움을 준다&rdquo
환절기 온도와 습도 차이로 인해 흔히 나타나는 증상으로 코 막힘, 비염, 축농증 등이 있다. 이들 중 코막힘의 원인 중 하나인 비중격만곡증은 일상생활에 무리를 주는 합병증으로 동반되는 사례가 적지 않은 것으로 알려져 있다. 비중격은 코를 수직으로 봤을 때 양 옆에 콧구멍을 둘로 나뉘는 중앙의 벽을 말하며, 비중격이 S자 또는 C자로 심하게 휘어지며 한쪽 콧구멍은 막히고 다른쪽 콧구먹은 비대해진 경우 비중격만곡증이라 말한다. 선천적으로 비중격이 휘어져 있을 수 있으며 성장과정 중 외상으로 인해 휘어져 비중격만곡증으로 나타나는 경우도 있다. 삼성드림이비인후과 삼성점 오윤석 원장. 비중격만곡증으로 코의 내부 구조가 휘어져 있다면 지속적인 코 막힘으로 인한 코막힘, 코골이로 인한 수면장애, 후각장애, 안면통 등 다양한 합병증으로 악화되어 코 본연의 기능에 문제가 발생할 수 있어 적절한 시기에 치료가 필요하다. 비중격만곡증 치료는 증상의 상태에 따라 약물치료 등 비수술적인 방법으로 증상을 완화시킬 수 있다. 다만 지속적인 약물치료로도 호전되지 않는다면 수술적인 방법으로 비중격만곡증 치료를 진행하는 게 좋다. 이비인후과 전문의들은 “코 내부에서 휘어져 나오거
한낮에는 제법 더운 느낌이 들어, 얼음이 가득 들어간 음료를 마시다가 찌르는 듯한 치통 때문에 이맛살을 찌푸리는 경우가 있다. 찬 것을 먹을 때뿐이라 참아보지만 사실 이유 없는 치통은 없다. 치과 전문의들은 치아가 아픈 이유를 크게 두 가지로 나눈다. 치아우식증(충치), 치수염, 매복치, 치아 균열이나 마모증 등과 같은 치아 문제로 인한 ‘치성 통증’과 삼차신경통, 구심로차단 동통증후군, 긴장성 두통 등과 같은 치아 외적인 문제로 인한 ‘비치성 통증’이다. 아름미소치과 안시은 대표원장은 “치성 치통은 심한 충치나 치아 주변 조직의 염증 때문인 경우가 많다. 진찰을 하면 손상된 치아나 주변 조직을 쉽게 확인할 수 있다”고 말한다. 그는 “비치성 치통은 겉으로 봤을 때 치아 손상이 없다. 통증 역시 여러 개의 치아 주변, 입술, 광대뼈, 턱관절 등 안면의 넓은 부위에서 느껴진다”면서 “치아 손상이나 주변 조직의 염증으로 통증이 오는 만큼 단 음식, 찬 음식 또는 뜨거운 음식을 먹거나 씹을 때 나타난다”고 설명한다. 치아 표면은 법랑질(바깥쪽), 상아질(안쪽
봄철에는 각종 피부 질환이 발생하기 쉽다. 따라서 피부 보습뿐만 아니라 인체 전반적인 면역력을 개선하는데 더욱 신경을 써야 한다. 피부 질환은 몸 안의 문제가 피부로 나타나는 것이기 때문이다. 지루성피부염은 피지선의 활동이 증가하면서 피지 분비가 왕성한 두피, 얼굴과 등, 가슴 부위에 빈번하게 발생하는 피부 질환이다. 생기한의원 광주점 장혁 대표원장. 발생 원인은 인체의 열 순환 장애가 생기는 ‘열성피지’ 현상으로 주로 발생하게 된다. 따라서 지루성피부염의 원인을 치료하기 위해서는 피부의 염증을 치료하는 것뿐만 아니라, 열순환 장애를 해결하고 피부의 독소를 제거하는 것이 중요하다. 지루성피부염과 함께 빈번하게 발병하는 피부질환으로 편평사마귀가 있다. 편평사마귀는 얼굴과 목, 가슴 등에 잘 생기는데 지루성피부염의 발생 부위와 일치한다. 편평사마귀는 1cm 미만의 작은 크기로 편평하고 납작한 모양으로 초기에는 피부색의 병변에서 시간이 지날수록 갈색이나 흑갈색 등으로 변하게 된다. 편평사마귀는 피부와 점막에 침범하는 인유두종 바이러스(HPV)감염에 의해서 발생하게 된다. 과로와 스트레스 등으로 피부 면역이 약화되면서 바이러스에 대한 방어력이
평균 수명이 늘어나고 은퇴시기가 늦어지면서 눈 관리에 대한 필요성이 대두되고 있다. 눈을 얼마나 건강하게 잘 관리하느냐가 노후생활의 질을 좌우한다고 해도 과언이 아니다. 하지만 최근에는 스마트폰 외에도 다양한 요인으로 노안의 발생 시기가 당겨지고, 발생 빈도도 증가하는 추세이다. 눈이 침침하고 가까이 있는 글씨나 사물이 잘 안 보이는 노안은 자연스러운 노화 현상으로 여겨 방치하는 경우가 많다. 하지만 노안과 백내장은 동시에 발병할 수 있으며, 자가 진단 및 구분이 어렵기 때문에 전문의를 찾아 증상을 정확히 파악하고 알맞은 치료를 받아야 한다. 노안과 백내장의 치료법은 개인의 상태나 진행 정도에 따라 다양하다. 노안교정만 필요한 경우라면 비쥬맥스와 같은 노안 스마일라식 등으로 개선이 가능하다. 비쥬맥스는 펨토초 레이저 기술을 기반으로 하는 장비로 노안교정 수술이 가능하고 기존 노안라식과는 다르게 각막절편을 만들지 않는 절삭이 가능하며 600배 낮은 에너지로 각막 손상을 최소화 할 수 있다는 게 안과 전문의들의 설명이다. 노안뿐 아니라 백내장이 동반되어 있는 경우에는 노안백내장 수술이 해결책 중 하나이다. 백내장은 눈에 카메라 역할을 하는 수정체에 혼탁이 오는
코로나19로 아이와 하루 종일 함께 지내다 보니 그간 모르던 자녀의 습관, 행동, 말투 등을 접하게 되는 경우가 있다. 평소 몰랐던 아이의 모습에 가슴을 쓸어내릴 때도 있다. 정신건강 전문가들은 “자녀와 함께 상담 온 부모들 중 상당수는 사춘기를 보내는 자녀와의 갈등을 이야기한다. 유형도 제각각으로 부모에게 공격적인 행동을 하는 경우, 방문을 잠그고 은둔형 외톨이처럼 꼼짝 않고 말도 안 섞는 경우, 탈선하는 경우 등 다양하다”고 말한다. 이들 전문가는 청소년 자녀의 문제행동을 중2병이나 사춘기 행동으로 치부하다 악화되는 경우가 종종 있으니 전문가와 자녀의 정서, 정신적 문제를 상담하고 정신건강의학과 관련 증세는 아닌지 점검하는 것이 바람직하다고 말한다. 사춘기가 되면 자기중심적인 생각이 늘지만 다른 한편으론 타인의 시선을 의식하게 된다. 가정에서는 부모로부터 독립하려는 경향이 두드러진다. 간섭은 싫지만, 관심을 받고 싶어 하고, 과시하려고 든다. 남자아이는 테스토스테론(Testosterone)과 같은 남성 호르몬이 증가하여 공격성, 모험심, 충동성이 증가한다. 여자아이들은 좀 더 예민하고, 변덕이 심하며, 비밀스러워진다. 이런 사춘기의
상호명(명칭) : (주)첨단 | 등록번호 : 서울,자00420 | 등록일자 : 2013년05월15일 | 제호 :헬로티(helloT) | 발행인 : 이종춘 | 편집인 : 김진희 |
본점 : 서울시 마포구 양화로 127, 3층, 지점 : 경기도 파주시 심학산로 10, 3층 | 발행일자 : 2012년 4월1일 | 청소년보호책임자 : 김유활 | 대표이사 : 이준원 | 사업자등록번호 : 118-81-03520 | 전화 : 02-3142-4151 | 팩스 : 02-338-3453 | 통신판매번호 : 제 2013-서울마포-1032호
copyright(c) HelloT all right reserved
UPDATE: 2025년 09월 15일 19시 07분
