우리의 몸은 유기적으로 연결 되어 있다. 머리부터 발끝까지의 이어짐은 우리가 몸을 움직이고 생각하는 것이 모두 하나임을 느끼게 한다. 그렇다보니 어느 한 곳에 손상이 가해지면 다른 곳에까지 이어져 주변부의 손상을 야기한다.
비만은 여러 신체적 문제의 원인으로 꼽힌다. 성인병, 외형 콤플렉스 골격의 틀어짐까지 이어질 수 있다. 그러나 단순히 비만이 원인으로서만 작용하지는 않는다. 반대로 성인병, 스트레스, 골격의 틀어짐은 비만의 원인이 된다. 이러한 상호 작용에 의해 우리의 몸은 상처입는다. 그렇기에 단 하나만 보고 치료를 하기보다 복합적인 치료를 통해 신체의 문제를 개선하는 것이 중요하다.
의정부역점 미소로한의원 이수범 원장(사진 왼쪽), 망원동점 늘봄한의원 김진우 원장.
특히 디스크 질환과 같은 골격의 불균형이 발생한다는 것은 경락의 소통이 원활하지 못함을 의미한다. 영양과 에너지를 신체 곳곳에 전달하는 역할을 하는 경락이 막혀 그 소통이 원활하지 못하게 되면 영양 또는 에너지를 공급받아야 할 곳에 부족분이 발생하게 되고 또한 노폐물이나 독소마저 배출하는 데에 어려움을 가진다.
이러한 현상으로 말미암아 몸은 노폐물과 독소를 품어 부종을 발생시키는데 부종이 장기화 되면 셀룰라이트가 형성되기 쉬운 몸이 된다. 또한 과도하게 영양분을 포함하고 있는 곳은 추후 전달할 것을 대비해 그 영양분을 지방으로써 축적하고 있는데 이러한 지방이 해소될 길을 찾지 못해 비만이 되는 것이라는 게 전문가들의 견해다.
생생추나네트워크 의정부역점 미소로한의원 이수범 원장은 “한의학에서는 이러한 비만을 해소하는 하나의 방편으로 골격의 불균형을 바로 잡는 것을 권고하고 있다”면서 “바른 자세를 하는 것만으로도 평소 쓰지 않는 근육에 긴장을 주고 과도하게 경직된 근육은 풀어주며 또한 경락의 소통을 원활하게 하여 노폐물이나 독소가 신체 내부에 정체되지 않도록 하는 것”이라고 말했다.
한의학의 이러한 치료 방법에는 추나요법이 있다. 추나요법은 한의사가 보조 기구를 활용해 밀고 당기며 교정 및 견인을 하는 수기요법으로 주로 근골격계 질환에 적용되고 있다고 알려져 있지만 두통이나 가슴답답함과 같은 다양한 분야에도 적용되고 있다.
망원동점 늘봄한의원 김진우 원장은 “물론 근골격계의 교정만으로 드라마틱한 변화를 꾀하기란 어렵다”며 “중요한 것은 비만으로 인해 근골격계 질환의 심화를 예방하고 또한 몸의 정상화를 위한 단계적 방법으로 이해함이 더 빠르다. 더불어 비만 저변에 깔린 원인을 제거하여 보다 건강한 다이어트를 할 수 있도록 도모하는 것”이라고 설명했다.
최근 다이어트를 위해 운동을 하거나 과도한 절식을 하는 경우들이 많다. 그러나 무리한 다이어트는 근골격계의 불균형을 초래하고 이는 비만의 또 다른 원인이 될 수 있으니 가급적 자신의 상태와 체질을 면밀히 파악해 건강한 다이어트를 진행하는 것이 바람직하다는 게 이들의 조언이다.
