성안당 e러닝

홈 > 지식커뮤니티 > 디지털라이프

데이터로직


키사이트 04-23~05~22
매거진
잡지이미지
잡지이미지
잡지이미지
잡지이미지
잡지이미지
잡지이미지
  • 구독신청
  • 광고안내

키사이트 04-23~05~22

지속되는 허리 통증, 알고 보니 허리디스크?...“도수치료 방법은”

입력 : 2019.04.18 17:50

글자크게보기 글자작게 댓글달기 좋아요 즐겨찾기

페이스북 트위터 카카오스토리 블로그

직장인 A(38세)씨는 평소 허리가 저리고 뻐근한 느낌을 자주 받고는 했다. 사무직의 특성상 컴퓨터 앞에 오래 앉아있다 보니 자연스럽게 생기는 허리 통증이라고 생각했다. 그러나, 시간이 지날수록 허리가 찌릿찌릿하고 요통까지 심해지자 병원을 찾았다. 검사 결과 허리디스크를 진단받은 후, 자신에게 맞는 치료를 받고 있는 상태이다.

 

과거 허리디스크는 퇴행성 질환으로 여겨 중, 장년층에게서 자주 발생하는 질환이었다. 그러나 최근에는 바르지 못한 자세, PC 사용의 증가, 무거운 물건을 습관적으로 드는 경우 발생해 2030대에서도 허리디스크로 병원을 찾는 사례가적지 않다.

 


허리디스크는 충격을 흡수하는 추간판(디스크)이 탈출해 신경을 압박하면서 통증을 일으키는 질환이며 초기에는 별다른 증상을 보이지 않는다. 그러나 시간이 지날수록 오래 앉아있기 힘들고, 격렬한 운동이나 중노동을 한 다음날은 극심한 요통을 느낀다. 또, 같은 자세로 오래 버티기가 힘들어지고 다리 저림, 다리 마비 등이 올 수도 있다.

 

강남 삼성 정형외과 이준용 대표원장은 “대부분의 환자들이 허리 통증은 누구에게나 올 수 있는 자연스러운 증상이라고 생각해 가볍게 넘기는 경우가 많다”면서 “허리 통증을 지속적으로 느끼는 경우 척추뼈 및 척추관절 이상, 허리디스크 등이 원인일 수 있으므로 빠른 시일 내에 진단을 받아보는 게 필요하다”고 말했다.

 

이 원장은 “허리디스크를 진단받으면, 많은 환자들이 수술에 대한 부담감을 느끼고는 한다. 그러나 허리디스크는 5~10%를 제외하고는 비수술 치료를 시행하게 된다”며 “도수치료 등 다양한 허리디스크 치료방법이 있다”고 전했다.


도수치료는 전문 치료사가 손을 이용해 척추와 관절을 바르게 정렬되도록 하며, 변형된 척추와 관절, 근육과 인대 등을 정상적인 상태로 돌아갈 수 있도록 하는 시술로 특히 척추에 인위적일 수밖에 없는 시술, 수술 등의 디스크 치료 방법과는 다른 점이 있다는 설명이다. 또한 척추건강 회복력을 도와주며 연령, 질환에 구애 없이 누구나 치료가 가능하다고 덧붙였다.

 

강남 삼성 정형외과 이준용 대표원장은 “허리디스크는 병원에서 치료를 받는 것도 중요하지만, 환자가 일상생활에서 노력하는 것도 필요하다”며 “누울 때는 옆으로 눕거나 엎드리지 않고 바로 누우며, 척추에 부담을 주지 않는 걷기나 수영 등을 꾸준히 하면서 허리 근력을 강화해야 하며, 다리를 꼬고 앉거나, 허리를 구부리는 자세를 피하고 무리한 운동은 피해야 한다”고 조언했다.

/유정인 기자(ryu@hellot.net)

이 기사는 의 요약글입니다. <기사 상세내용보기>를 클릭하시면 전체 기사를 보실 수 있습니다.

기사 상세내용보기

어드밴텍 2019.05.10
디지키 2019.05
이전글
성공적인 스마트공장 구현을 위한 종합 안내서 - Smart Factory Buyer’s Guide
다음글
“사랑니 자라는 케이스 각자 달라...발치 전 진단부터”
교육원 법정의무교육
개풍전자
댓글쓰기

0/500

등록
전체 댓글수 1

최신순 | 인기순

  • 2019/05/03 03:05 | 신고

    I and also my guys happened to be examining the best procedures on the blog while all of the sudden got a terrible suspicion I had not thanked the website owner for those techniques. All the boys came as a result passionate to study them and have in effect simply been having fun with these things. Appreciation for being really helpful as well as for picking out this form of useful useful guides millions of individuals are really wanting to discover. My very own honest apologies for not expressing appreciation to you earlier. air yeezy http://www.yeezysshoes.us.com

first prev 1 nest last