손목을 무리하게 쓰고 난 이후, 손목에 저릿하거나 짜릿한 통증을 느끼게 되는 경우가 많다. 일시적인 통증이라면 손목을 쓰지 않고 충분히 휴식을 취하고, 통증 부위에 찜질을 하는 것만으로도 호전된다. 그렇지만 평소에도 손목 통증이 반복적으로 나타난다면 손목 질환인 손목터널증후군이 발생한 것은 아닌지 확인해 보는 게 좋다. 손목터널증후군은 수근관이 좁아지거나 압박을 받아서 발생하는 질환이다. 수근관은 손목 앞쪽의 피부조직 밑에 손목을 이루는 구조물들로 형성된 작은 통로이며, 9개의 힘줄과 하나의 신경이 이 통로를 통해 손 쪽으로 지나간다. 손목터널증후군은 손목의 과도한 사용 외에도 수근관절 주위의 골절이나 염증성 질환, 외상으로 인한 부종 등 다양한 원인으로 발병할 수 있다. 특히 가정주부의 경우, 무거운 냄비를 옮기거나 행주나 걸레를 비틀어 짜는 동작, 손빨래 등이 손목에 과도한 부담을 주어 손목터널증후군을 유발하므로 주의하는 게 바람직하다. 잠실 선수촌병원 김홍겸 원장은 “손목 통증이 심하지 않은 초기의 손목터널증후군은 약물치료 및 물리치료, 주사 요법 등의 비수술적 치료로 효과가 나타난다”고 말했다. 김홍겸 원장은 그러나 “
스타키보청기 춘천난청센터(김형근 원장)는 어버이날을 맞아 배터리 교체 없이 사용하는 충전식 스타키보청기 ‘리비오AI 시리즈’를 5월31일까지 특별 할인 이벤트를 진행한다고 밝혔다. 스타키보청기는 지난해 8월 충전식 귓속형 인공지능 보청기 리비오 AI를 출시한 바 있다. 충전식 인공지능 보청기 리비오 AI는 귓속형, 오픈형, 귀걸이형 등으로 출시되어 있으며 스마트폰과 직접 연결하여 전화통화, 음악/영상감상을 할 수 있다. 사용자 전용 Thrive앱을 통해 휴대폰으로 언제 어디서나 건강관리가 가능하고 센터에 직접 방문하지 않아도 전문가에게 원격으로 보청기 소리 조절 비대면 서비스를 받을 수 있다고 센터 측은 말했다. 스타키보청기 춘천난청센터 관계자는 “보청기 전문가 그룹이 청력검사, 난청 상담, 보청기 상담 및 제작, 청능재활을 제공한다”며 “보청기는 구입 후 사후관리에 따라 보청기 만족도가 달라진다. 이를 위해서는 보청기 전문가와 충분한 상담을 통해 보청기 선택 및 보청기 소리조절을 제공받는 게 바람직하다”고 전했다. 이 관계자는 리비오 AI 시리즈 외 착용 시 전혀 보이지 않는 초소형 고막형 &
건조한 공기와 큰 일교차로 인해 두피와 모발 건강이 나빠지기 쉬운 계절이다. 특히 황사나 미세먼지가 심한 날에는 외출 시 주의가 필요하다. 모공보다 크기가 작은 미세먼지나 초미세먼지는 두피에 쌓이면서 모공을 막아 탈모를 촉진시킬 수 있다. 황사에는 중금속 등 유해물질을 포함하고 있어 두피를 자극하고 염증을 유발해 탈모를 부추길 수 있다. 대구 우리들의신경외과 탈모클리닉 김정득 원장은 “큰 일교차에 건조한 공기로 두피의 유수분 밸런스가 깨지고 각질이 생기기 쉽다. 또한 면역력이 저하되면서 지루성피부염이 발생하거나 악화될 수 있어 주의해야 한다”고 말했다. 김정득 원장은 “특히 봄철은 원형탈모증 발생에 주의하는 게 좋다”며 “큰 일교차로 혈액순환이 저하되면서 신체 곳곳에 영양분이 충분히 공급되지 않고 호르몬의 변화도 생겨 면역력이 저하되기 쉽다. 이러한 환경은 원형탈모가 유발되기 쉽다”고 설명했다. 그는 “원형탈모는 우리 몸의 면역체계에 문제가 생기면서 스스로를 보호해야 하는 면역 세포가 모낭을 공격하면서 유발된다. 최근 과도한 피로와 스트레스로 인해 20~30대 젊은 층에서도 원형탈모
골절은 큰 부상에 의해서만 발생한다고 생각할 수 있지만 중노년 이후에는 일상에서 힘을 쓰는 정도로도 척추에 골절이 생길 수 있다. 중노년층에 이르면 골밀도가 점점 줄어들어 골절이 생기기 쉬워지기 때문이다. 특히 중년 여성이 폐경 이후에는 에스트로겐 감소로 호르몬 변화가 생기면서 급격하게 골밀도 저하가 생긴다. 골밀도가 낮을 때에는 장바구니를 들거나 박스를 옮기는 등 일상생활의 가벼운 움직임과 재채기를 하는 등 약한 충격에도 척추가 주저앉아 찌그러지는 ‘척추압박골절’이 생길 수 있다. 척추압박골절은 단순히 척추가 골절되는 것이 아니라 척추가 깨지고 주저앉으면서 변형이 생기는 질환이다. 남양주 다산 에이스병원 척추센터 이제형 원장은 “척추압박골절이 생기면 극심한 요통이 생기고 허리를 전혀 움직이지 못하는 경우도 있으며 숨을 쉬거나 음식물을 삼키는 데도 불편함을 느낄 수 있다”고 설명했다. 척추압박골절이 노년에 더욱 위험한 이유는 누워있는 시간이 길어지면 근력이 급격하게 약화되고 음식물 섭취가 제한되면 생명에도 지장을 줄 수 있기 때문이다. 그러므로 척추압박골절 증상이 나타났을 때에는 조기에 치료를 시작하는 것이 좋다.
얼굴 중심에 위치한 코는 첫 이미지 형성에 영향을 미치는 부위다. 조금의 변화로도 전체적인 인상이 달라질 수 있으며 호흡을 담당하는 중요한 기관이기도 하다. 하지만 얼굴에서 튀어나와 있기 때문에 선천적, 혹은 외상으로 인해 휘어지는 경우도 많다. 얼굴 중심에서 한쪽으로 치우치거나 휘어진 휜코는 얼굴의 대칭이 불균형해 보이기 쉽다. 하지만 휜코는 단순히 외형적인 모습뿐만 아니라 코의 구조적인 문제와 코막힘 등 코 관련 질환이 동반될 수 있다. 삼성드림이비인후과 강남점 신일호 원장. 휜코로 인해 동반되는 합병증에는 두통을 비롯해 코골이, 비중격만곡증, 비밸브 협착 등의 질환이 발생할 수 있다. 휘어진 코를 바로잡기 위해 교정을 고려할 때는 외형적인 모습은 물론 코의 기능적인 문제까지 개선하는 것이 부작용을 줄일 수 있고 추후 재수술로 이어지지 않을 수 있다. 휜코수술은 휘어져있는 콧대를 바로 잡으면서 동시에 내부의 휘어진 비중격 연골을 본래의 위치로 교정하게 된다. 개인마다 코의 모양와 내부 구조가 다르고 코의 휘어진 정도와 동반된 코 질환에 따라 수술 방법도 다르다. 따라서 CT장비 및 내시경을 통해 현재의 코 상태를 정밀하게 파악해 진행하는 것이 좋다. 휘어
팔꿈치관절에는 팔꿈치 위쪽의 위팔뼈, 아래쪽 안쪽의 척골, 바깥쪽의 요골의 3개 뼈가 맞닿아 있다. 팔을 과도하게 사용하고 난 뒤, 팔꿈치관절 부위에 통증이 발생하는 증상을 주변에서 흔히 볼 수 있다. 지나친 운동이나 무리한 집안일 등이 팔꿈치 통증을 유발하는 주요 원인으로 꼽힌다. 이런 경우 테니스엘보 및 골프엘보와 같은 팔꿈치 질환을 주의하는 것이 필요하다. 팔꿈치를 사용하는 동작을 무리해서 반복하면 팔꿈치관절에 피로가 쌓이고 염증도 발생하게 된다. 이 때 적절하게 대처를 하지 않고 장기간 방치한다면 인대와 힘줄이 약화되어 팔꿈치인대파열로 이어질 수 있으니 주의해야 한다. 이외에도 팔꿈치관절 부위의 외상이나 부상이 팔꿈치인대파열의 원인이 된다. 잠실 선수촌병원 김홍겸 원장은 “팔꿈치인대의 일부분에만 손상이 생겼다면 비수술적 치료인 주사 요법 및 재활치료로 호전을 기대할 수 있다”며 “그렇지만 팔꿈치인대파열의 완전 손상이 발생했다면 수술적 치료가 고려된다. 팔꿈치관절은 강직이 발생하기 쉬운 부위이므로 수술 후에는 재활치료및 꾸준한 관리가 필요하다”고 설명했다. 김홍겸 원장은 또 “급성으로 발생한 팔꿈치인
탈모의 원인은 다양하다. 현대인의 스트레스 수치가 급증함에 따라 불규칙한 식습관과 수면 등으로 이어지며 탈모 증상이 악화되는 경우도 많다. 노년층 남성이 주를 이루던 탈모 고민은 젊은 남성들과 여성에게도 찾아볼 수 있다. 스트레스성이 아닌 유전성 탈모의 완치는 불가능에 가깝다는 것이 정론이지만 의료업계는 보다 개선된 탈모 치료법을 개발하는 데 역량을 쏟고 있다. 현재까지의 탈모치료는 탈모를 예방하거나 진행속도를 억제하는 데 주력하고 있으며 먹는 약, 바르는 약, 앰플 주입 등 약물치료와 전문 병원의 탈모케어 프로그램 등이 주를 이루고 있다. 모앤블레스의원 신경균 대표원장은 “모낭 속 세포활동을 조절하는 호르몬과 성장인자 등 유효성분이 포함된 약물을 처방하거나 메조테라피를 통해 모낭에 직접 주입하여 모낭세포를 활성화시킴으로써 초기 탈모를 예방하고 모발의 성장을 촉진시키는 등 다양한 치료법을 관련 의료계에서 개발하고 있다”고 말했다. 신경균 대표원장은 “항노화 혈관주사를 활용한 건강한 모낭세포를 유지하는 데 도움을 주는 항노화 탈모케어 등도 있다”면서 “이 방법은 모낭의 신진대사를 활성화 하는 비타민, 각종
탈모가 심한 사람들에게 약을 복용하거나 앰플을 주입하는 등의 약물 치료법은 탈모 진행속도를 억제할 뿐 이미 탈락된 모발을 다시 자라게 하는 건 쉽지 않다. 그런 경우에 고려할 수 있는 대안 중 하나가 모발이식이다. 모발이식은 크게 절개법과 비절개법으로 나뉘는데, 최근에는 비절개 모발이식을 선호하는 추세다. 과거 절개법에 비해 비용이 부담되었지만 현재는 비절개법이 보편화 되어 절개법과 비용 차이가 크지 않은 것으로 알려져 있다. 비절개법은 통증이 적고 흉터가 거의 남지 않으며 빠르게 일상복귀를 할 수 있기 때문이다. 비절개 모발이식은 모낭을 이식하는 방법에 따라 다시 슬릿 방식과 식모기 방식으로 나뉘어진다. ‘식모기’는 끝이 날카로운 바늘 모양을 하고 있는데 그 안이 비어있다. 이 바늘에 채취한 모낭을 끼워 넣은 상태로 두피에 구멍을 뚫는다. 식모기 방식은 두피에 구멍을 뚫고 그 안에 모낭을 끼워 넣는 것까지 모든 과정이 원스톱으로 진행된다. 모든모의원 이선용 대표원장은 “식모기가 펀칭과 이식을 한번에 진행하므로 모낭 손상의 위험을 최소화할 수 있으며, 방향이나 간격 등을 확인하면서 자유자재로 이식할 수 있기 때문에 모발이 자란
토털 청각솔루션 기업 오티콘보청기의 분당센터는 프리미엄 보청기 할인프로모션을 시행한다고 밝혔다. 이번 프로모션에서 만날 수 있는 제품은 2021년 글로벌 IT 전시회 CES에서 혁신상 2관왕을 수상한 오티콘 모어(More)시리즈 충전식 오픈형보청기이다. 센터 관계자는 “모어 프리미엄보청기는 기존보다 16배 증가된 정보수용능력과 빠른 처리속도의 플라리스(Polaris) 플랫폼 적용, 심층 신경망(DNN,Deep Neural Network) 기술이 탑재되어 복잡하고 시끄러운 환경에서도 내가 듣고자 하는 소리에 집중할 수 있다”고 설명했다. 오티콘 원종규 청각사가 보청기검사를 진행하고 있다. 이 관계자에 따르면 오티콘보청기 모어의 심층신경망기술은 사람 두뇌에서 소리정보처리 알고리즘을 그대로 구현해 실제 생활환경 1200만개 생생한 듣기 장면을 수집하고 듣기 반복훈련을 통해 소음환경을 학습하는 과정을 걸쳤으며, 초당 500개 소리장면을 스캔 주변환경을 보다 정밀 분석이 가능하기 때문에 복잡한 소음환경이나 사람들이 많은 장소에서도 역동적인 말소리 명료도 향상으로 원활한 청취를 도와준다 또한 피드백소리를 낮추기 위해 모어사운드 옵티마이저 초고속 사
웁시데이지(대표 김예지)가 최근 요양보호사 일자리 안정성을 확보를 목표로 한 전산시스템인 ‘돌봄’ 프로그램을 구축했다고 밝혔다. 웁시데이지(Oopsydaisy)는 “이 프로그램은 재가급여 시장의 선진화와 전산화를 바탕으로 포스트 코로나 시대 노인 격차 완화를 목표로 하며 노인장기요양보험의 재가급여 시장에서 사용되는 서비스로 재가센터의 요양보호사 관리에 신속성과 편리성을 높일 수 있다”고 말했다. 업체 관계자에 따르면 해당 프로그램을 통해 지역 내 요양보호사를 탐색과 매칭에 필요한 정보 기반 필터링 사용 기능을 지원하며 돌봄의 한 차례 선 인터뷰를 통해 매칭에 필요한 요양보호사 정보 전달이 가능하다. 또한 돌봄을 통해 많은 재가센터와 연결됨으로써 요양보호사에게 기존보다 다양한 일자리 선택권을 갖게 될 것이라고 덧붙였다. 웁시데이지 김예지 대표는 “돌봄 프로그램은 기존 수기장부 등을 비롯해 관리 되어 오던 요양보호사의 인력이 전산화 되어 관리할 수 있다”며 “노인장기요양보험, 재가급여 매칭의 질을 높여 수급자는 안정적인 요양서비스를 받고, 요양보호사는 일자리 안정성을 찾고, 재가센터는 요
현대인의 고질병에는 여러 가지가 있다. 허리에 발생하는 질환인 허리디스크도 그중 하나. 잘못된 자세로 오랫동안 앉아있거나 허리에 무리가 가는 생활습관, 운동 부족, 유전적 요인 등이 원인이 되어 나타난다. 허리에 부담이 지속적으로 가해지면 척추뼈 사이에 있는 디스크가 튀어나오거나 파열되면서 주변 신경을 압박하기 때문이다. 이때 신경이 어느 정도 눌리는지에 따라 허리뿐만 아니라 엉덩이통증 및 허벅지통증도 느껴질 수 있다. 또한 다리에 저림 증세가 동반되기도 한다. 통증 및 증상이 심하지 않은 초기의 허리디스크 환자들은 비수술적 치료를 우선적으로 진행한다. 많은 환자들은 약물 복용 및 물리치료, 운동 요법 등의 비수술적 치료로 호전을 기대한다. 심한 통증이 있다면 주사 요법도 적용할 수 있다. 만약 일상생활을 하는 것이 불가능할 정도의 극심한 통증이 지속되거나 하반신 마비와 같은 중증 증상이 나타난다면 허리디스크수술도 고려사항이다. 잠실 선수촌병원 이동엽 원장(신경외과)은 “관련 저서인 ‘누원장의 허리디스크 절대로 수술하지 말라’에서도 말했듯이 허리디스크가 탈출되거나 파열되어도 적극적인 치료로 급성기를 잘 넘기면 수술을 하지 않고
무릎관절에는 골연골과 반월상연골판이라고 하는 두 종류의 연골이 있다. 골연골은 뼈 끝에 위치하여 뼈의 마찰과 마모를 방지하는 역할을 하는 구조물이다. 반월상연골판은 경골과 대퇴골의 관절면 사이에 있는 연골로써 뼈에서 뼈로 전달되는 충격을 흡수하고, 무릎관절이 안정적으로 움직일 수 있도록 도와준다. 만약 무릎에 지속적인 통증이 느껴지거나 무릎이 붓는 증상이 반복적으로 나타나는 등 이상증세가 있다면 골연골 또는 반월상연골판이 손상된 것은 아닌지 확인해보는 것이 권장된다. 특히 반월상연골판은 무릎에 강한 충격을 받거나 무릎이 비틀리는 등의 사고에서 파열되기 쉬우므로 주의가 필요하다. 무릎 연골의 치료시기를 놓치면 증상이 악화될 수 있으니 질환 초기에 치료를 진행하는 것이 좋다. 또한 무릎 연골 손상을 예방하기 위해서는 평소에 무릎 근력 운동을 꾸준히 하고 격렬한 운동은 제한해야 한다. 잠실 선수촌병원 김상범 원장은 “무릎 연골의 가벼운 손상은 약물 및 보조기 작용, 물리치료, 주사 요법 등의 비수술적 치료를 진행하여 호전을 기대할 수 있다. 그렇지만 파열이 심하다면 수술적 치료가 필요할 수도 있다. 골연골 파열은 연골을 재생시키는 미세천공술 또는 줄기세
중장년층과 노년층이 주를 이루던 탈모 환자의 연령대가 낮아지면서 탈모는 성별, 나이를 넘어 현대인들의 공통적인 고민거리다. 탈모 인구가 증가하는 원인으로는 스트레스, 수면 부족, 잘못된 식습관, 유전적 요인 등을 꼽을 수 있다. 탈모 증상이 심화된 경우에는 모발이식을 고려해볼 수도 있으나 탈모 예방이 목적이거나 초기 진단을 받은 경우에는 일상에서의 관리와 더불어 전문병원의 두피관리 프로그램 등을 활용할 수 있다. 대개의 경우 비전문적인 치료법을 시도하다가 적절한 치료 시기를 놓치는 경우가 많을 수 있는데 탈모가 의심된다면 전문병원을 방문해서 정확한 진단을 받고 효율적인 관리 및 치료 방향을 조언받는 것이 좋다. 탈모를 예방하고 진행속도를 늦추기 위해서는 두피의 청결을 유지하는 것이 중요하다. 흔히 탈모의 원인이 되기도 하는 지루성 두피염의 경우 두피와 모발의 정상적 활동을 저해해 문제를 일으키지만, 그 과정중 하나로 두피의 염증성 변화와 각질의 다량 발생, 피지선에서의 피지 분비량 증가 및 세균감염들이 겹쳐서 모발을 더 약화시키데 경우가 적지 않다. 하지만 꾸준한 두피관리를 지속한다면 탈모를 예방하는 데 도움될 수 있다. 증상이 악화되거나 혼자서 관리하기가
움직임이 많은 편에 속하는 무릎 관절은 신체의 다른 관절에 비하여 노화가 빠르게 진행되는 경향이 있다. 특히 골프를 치는 사람들은 팔꿈치나 허리에 통증이 자주 발생하여 무릎통증은 소홀히 넘기기 쉬우므로 평소에 무릎 관절을 잘 살펴보고 이상 증상이 지속된다면 정확하게 검사를 받아보는 것이 권장된다. 무릎 관절은 뼈와 인대, 연골 등 여러 가지 구조물들로 이루어진 부위로써 운동량이 많은 사람들은 이 중에서도 반월상연골 손상 및 골연골 손상을 주의하는 것이 좋다. 반월상연골은 무릎 관절 사이에 있는 조직으로 관절의 마모 방지 및 충격 흡수 등의 기능을 한다. 만약 무릎 관절이 과도하게 비틀리거나 무릎에 과부하가 반복된다면 반월상연골에 손상이 발생할 수 있다. 활동량이 많은 사람들은 운동 중 부상으로 인해 반월상연골이 파열되는 사례가 있으며, 퇴행성변화가 시작되는 중장년층 이상에서는 조직의 약화로 인해 점차적인 파열이 진행되는 경우도 있다. 반월상연골 외에 골연골 손상도 무릎통증의 주요 원인으로 꼽힌다. 무릎 박리성 골연골염은 흔히 이야기하는 ‘무릎 연골이 닳았다’, ‘연골에 구멍이 생겼다’ 등으로 표현되는 질환이다. 골연
탈모 완치는 불가능에 가깝다는 것이 정론이지만 관련 의료업계는 더 나은 탈모 치료법을 개발하는 데 역량을 모으고 있다. 현재까지의 탈모치료는 진행속도를 억제하는 데 중점을 두고 있으며 먹는 약, 바르는 약, 앰플 주입 등 약물치료가 주를 이루고 있다. 이른바 ‘프로페시아’와 ‘미녹시딜’은 효과가 있는 것으로 알려져 탈모 환자들이 복용하는 치료제이다. 중간에 멈추지 않고 꾸준히 복용해야 효과를 볼 수 있다. 바르는 약의 경우는 도포할 양과 부위를 꼼꼼히 살펴야 하고 모발보다는 두피에 잘 묻을 수 있게 고루 발라주는 게 중요하다. 탈모케어 프로그램은 개인의 두피타입, 모공상태 등을 면밀하게 진단하여 탈모의 원인을 파악하는 것으로 시작한다. 사람마다 탈모를 유발하는 핵심 원인이 다르기 때문에 이는 매우 중요한 과정이다. 이후에 기본적인 두피케어를 바탕으로 모낭 속 세포의 활동을 조절하는 호르몬과 유효성분이 포함된 약물을 모낭에 직접 주입하여 모낭세포를 활성화시킴으로써 탈모 진행을 억제하고 모발의 성장을 촉진시킨다. 약물치료는 3~6개월이 지난 후부터 효과가 나타나기 시작하므로 꾸준히 진행해야 한다. 도중에 사용을 중지하면
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