손목을 무리하게 사용하고 난 다음이면 한동안 손목이 저리거나 욱신거리는 통증이 지속되는 경우가 있다. 일시적인 증상이라면 손목을 가급적 사용하지 않고 충분히 휴식을 취하면서 찜질을 하는 것만으로도 증상이 호전될 수 있다. 그렇지만 평소에도 손목통증의 발생이 잦다면 손목에 발생하는 질환 중에 하나인 손목터널증후군이 나타난 것은 아닌지 확인해보는 것이 좋다. 손목터널증후군은 수근관이 좁아지거나 압박을 받아 손목통증을 유발하게 되는 질환이다. 수근관은 손목 피부조직 아래쪽을 지나가는 작은 통로인데 9개의 힘줄과 하나의 신경이 이 통로를 통해 손 쪽으로 이어진다. 손목터널증후군은 손목을 무리하게 쓰는 것이 주요 발병 원인이지만 수근관절 주위의 골절이나 염증성 질환, 외상으로 인한 부종 등 다양한 경우에서 발병할 수 있다. 잠실 선수촌병원 김홍겸 원장은 “만성적인 손목터널증후군을 앓고 있는 가정주부들이 의외로 많다”며 “무거운 짐을 옮기거나 행주나 걸레를 비틀어 짜는 동작, 손빨래 등을 하면서 손목을 무리하게 쓰게 되기 때문”이라고 말했다. 김홍겸 원장은 “통증이 심하지 않은 초기의 손목터널증후군은 약물치료 및 물리치료, 주사 요법 등의 비수술적 방식으로 호전이 나타
중장년층 주를 이루던 탈모 환자의 연령대가 낮아지고 스트레스성 탈모를 겪는 여성들이 증가하면서 탈모는 나이와 성별을 뛰어넘는 공통적인 고민거리가 됐다. 탈모 치료법을 개발하려는 연구는 꾸준히 이어지고 있으나 아직까지 탈모 완치는 불가능에 가깝다는 것이 전문가들의 결론이다. 이들 전문가는 사실상 근본적인 탈모 치료법이 없는 상황에서 ‘모발이식’을 짧은 기간에 상당부분 개선할 수 있는 효과적인 방법으로 꼽는다. 이들에 따르면 모발이식은 탈모 유전자의 영향을 받지 않는 후두부의 모낭을 채취하여 이식하는 수술법이며, 모낭 채취 방법에 따라 크게 절개 모발이식과 비절개 모발이식으로 나뉘어진다. 이들은 또 비절개 모발이식의 경우 두피를 절개하지 않기 때문에 수술 후 통증이 적어 회복시간이 단축되는 만큼 빠르게 일상생활로의 복귀가 가능하고 흉터가 거의 남지 않는다고 설명한다. 모앤블레스의원 신경균 대표원장은 “특히, 비절개 슬릿 방식은 두피에 모낭이 들어갈 구멍을 미리 뚫어 놓고 채취한 모낭을 이식하는데 모낭이 외부에 노출되는 시간을 최소화하여 모낭의 손상을 막고 생착률을 높여 고밀도 이식이 가능하다”면서 “인터넷으로 수집한 정보에만 의존하지 말고 직접 병원에 방문하여
교통사고가 발생하면 누구나 당황하기 마련이다. 외상이 없거나 아프지 않다면 교통사고 수습 후 바로 일상으로 복귀하게 된다. 하지만 교통사고 후 찾아오는 후유증은 시간을 두고 관찰하는 게 좋다. 진단시 아무 이상이 없거나 눈에 보이는 부상이 없다고 해도 교통사고 후유증이 없는 것은 아니다. 교통사고 후 증상이 나타나지 않다가 2~3일이나 일주일, 길게는 수개월이 지나고 나서 증상이 나타나기도 한다. 교통사고 후유증 증상은 목·어깨·허리·관절 통증이나 어지럼증, 이명, 두통 등 다양하다. 소화불량, 호흡기 장애, 우울증, 불면증, 외상후스트레스장애 등이 생겨도 교통사고 후유증을 의심해야 하는데, 대부분 여러 증상이 복합적으로 발생한다. 한의학에서는 교통사고 후유증의 원인을 어혈로 보고 있다. 어혈은 충격으로 인해 미세혈관이 파열되고 혈액이 제대로 흡수되지 못해 생기는 혈액을 의미한다. 이러한 어혈이 혈액 순환을 방해하고 산소의 정상적 공급을 막아서 각종 후유증을 유발하는 것이다. 따라서 교통사고 후유증 개선을 위한 한방 치료는 어혈을 제거할 수 있는 개인별 맞춤 처방에 집중한다. 교통사고시 충격으로 인한 타박상이나 근골격계 근육과 근막 이완을 위한 침치료, 어혈
520여 세대 규모의 ‘장전 앙코르시티’ 아파트가 온천장역과 부산대역 인근의 부산 금정구 일원에 공급된다. 시행기관인 리버파크장전지역주택조합추진위원회에 따르면 총 대지면적 5,946m2에 515세대 규모이다. 아파트 5타입 407세대와 오피스텔 108실로 구성된다. 아파트의 경우, 59타입 74세대, 74타입 148세대, 84 A/B/C타입 185세대 등 5가지 타입이고, 오피스텔은 29타입 단일형이다. 4베이 신평면 혁신설계를 채택해 언택트 시대에 맞는 건강 소통 생활이 가능하도록 했고 5G 사물인터넷으로 스마트홈을 구현하며, 천장형 환기시스템과 오븐업후드를 통한 냄새 없는 주방 등 쾌적한 생활을 제공하는 설계를 적용한다는 설명이다. 시행기관 관계자는 장전 앙코르시티가 구서IC에 인접해 부산 전지역으로 진출입할 수 있고, 부산을 관통하는 중앙대로와 우장춘로, 금강로, 식물원로도 인접해 있어 부산 시내 이동이 편리하다고 전했다. 특히 서부산권 만덕에서 동부산권 센텀까지 연결하는 부산 첫 대심도지하도로인 ‘만덕~센텀 도시고속화도로’가 오는 2024년 완공될 예정이라고 전했다. 또 △NC백화점, 롯데백화점과 대형마트, CGV, 동래온천지구 등 인프라 △금정산과
다가오는 여름. 다이어트의 계절이기도 하다. 다이어트를 시작한다면 부작용 없이 건강하게 체중감량을 하기 위해 규칙적인 건강한 식습관, 적절한 운동, 충분한 수면 등을 지켜야 하는데 현대인의 경우 오래 앉아서 생활하고 불규칙한 생활패턴으로 지키기 어려운 게 현실이다. 또 무리하게 체중 감량만을 목표로 진행하게 된다면 오히려 건강에 독이 될 수 있다. 보다 건강하게 체중 감량을 진행하려면 근본적으로 비만을 치료하고 생활 습관을 교정하기 위해서 다이어트에 대한 올바른 이해가 필요할 수 있다. 한방 다이어트 등과 같이 단순한 체중 감량이 아닌 개인 체질을 고려해 다양한 맞춤 치료를 받는 것도 고려해볼 만하다. 강동다나365한의원 유일선 원장은 “평소 잘못된 식습관으로 스스로 식욕을 조절하는 게 어렵다면 식사량 조절을 돕는 것부터 시작해 체중 감량을 진행할 수 있다”며 “한의원에서는 개인 체질에 맞는 한약처방과 다양한 침 치료 등을 통해 다이어트를 하면서 발생할 수 있는 영양 손실과 부족한 기운을 보충해 결핍이 발생하지 않도록 도와주고, 체내 쌓인 독소와 노폐물 등을 배출해 기초대사량 증진을 돕는다”고 말했다. 다이어트는 체중 감량도 물론 중요하지만 단기간에 무리하게
방학이나 여름휴가 기간을 앞두고 시력교정술을 고민하는 사람들이 있다. 시력교정술은 근시, 원시 등 망막에 상이 정확히 맺히지 않는 굴절이상을 개선하는 원리의 수술법으로 라식, 라섹 수술이 대중적이다. 관련 전문의들에 따르면 라식 수술은 수술 후 통증이 적고 비교적 빠른 시력회복이 가능하다는 장점이 있지만, 각막을 잘라내 절편을 만들기 때문에 안압에 약하고 각막확장증 같은 후유증이 나타날 수도 있다. 라섹의 경우 얇은 각막을 가진 사람에게 적합한 수술방법이나 각막신경이 모여 있는 각막상피 부분을 벗겨내 수술 후 통증과 비교적 긴 회복시간이 필요하다고 설명한다. 라식과 라섹보다 회복 기간이 짧아 빠르게 일상으로 복귀가 가능한 스마일라식은 미세 절개창을 만들어 각막 심부를 교정하는 수술이다. 각막 표면을 절삭하거나 실질을 열지 않고 해당 부위만 교정량 만큼 분리하는 방식으로 기존 라식, 라섹 대비 각막 절개 부분을 8분의 1로 줄인 시술이다. 각막 절편을 만들지 않기 때문에 외부 충격에 강하고 회복 속도가 빨라 1~2시간 이내에 빠른 일상생활 복귀가 가능하며 수술 다음 날부터 모니터 작업을 비롯한 가벼운 운동, 세안, 염색 등 일상생활이 가능하다. 또한 절개창이
만약 충분히 잘 잘 수 있는 조건임에도 지속적으로 잠들기가 어렵거나, 지나치게 자주 깨거나 한번 깨면 다시 잠들기 어렵거나, 충분한 시간 동안 잠을 지속하지 못하게 되면서 아침 기상시 푹 잔 느낌이 전혀 없고 일과 시간에 다양한 기능장애가 나타나면 불면증이라고 볼 수 있다. 불면증의 종류는 다양한 기준에 따라 나뉠 수 있는데 일반적인 접근은 지속 기간에 따른 분류이다. 이러한 수면문제가 며칠 정도만 지속된다면 ‘일시적인 불면증’으로 큰 시험이나 발표 등 일과성으로 지나가는 심리적 스트레스를 받고 잘 생긴다. 만약 증상이 2~3주 정도 지속되지만 4주를 넘지 않는다면 ‘단기 불면증’에 해당된다. 보통 이사나 전학, 새로운 취업이나 이직 등 큰 환경 변화나 스트레스로 발생하며 적응을 하게 되면 다시 정상적인 수면을 이룰 수 있다. 이 일시적인 불면증과 단기 불면증을 보통 급성 불면증이라고 한다. 임상적으로 문제가 되는 불면증은 ‘만성 불면증’으로 4주 이상 지속된 경우이다. 만성 불면증은 다른 수면 질환, 신경정신과 질환, 신체질환 등과 관련될 수 있으나 거의 대부분은 원인을 구체적으로 찾을 수 없는 원발성인 경우이다. 이럴 경우 환자와 보호자를 통해서 환자의
여름 휴가철. 짧지 않은 기간을 활용해 의료 시술에 도전하기도 한다. 그중 하나가 모발이식이다. 무더운 여름에는 모공에 땀이 차게 되고 노폐물이 많아지는데다 직사광선으로 인해 두피에 부담이 가게 되고 모발에 악영향을 줄 수 있기 때문에 탈모를 겪는 이들은 아무래도 탈모 솔루션을 찾아 나서게 된다. 여름의 이런 환경이 지나면 탈모의 시련기인 가을이 기다리는 점도 이를 찾아 나서는 이유이기도 하다. 탈모는 진행성 질환인 만큼 증상이 지속적으로 악화되므로 치료는 빠를수록 좋다. 탈모현상이 멈추지 않는다면 의료진을 찾아 적절한 치료 방법을 통해 개선됨을 지켜보고, 이미 많이 지연된 사람은 예방의 목적보다는 치료 및 미용의 목적으로 모발이식을 고려하는 것도 좋은 방법이 될 수 있다. 모발이식은 여러 솔루션 중 가장 직접적으로 고민을 덜어줄 수 있는 방법으로 헤어라인이나 M자, 측면, 구렛나라 교정 등을 비롯해, 눈썹이식까지 유형에 따라 세심하게 시술을 받을 수 있어 전체가 아니더라도 필요에 따라 시술을 받을 수 있다. 관련 전문의들은 여러 방법 가운데 비절개 방식이 모낭 단위로 하나씩 채취해서 이식을 진행하기 때문에 회복기간 자체가 짧고 절개에 비해 통증도 적은데다
실용주의 화장품 브랜드 1960NY는 ‘초여름 피부보호 스타트’ 기획전을 진행한다. 업체에 따르면 이번 기획전은 다가오는 여름을 맞아 피부에 보습과 진정 케어를 동시에 할 수 있는 베스트 전 제품으로 구성되었으며, 1+1 혜택 및 한정수량 스팟이벤트 등 다양한 혜택을 제공한다. 업체 관계자는 “스테디셀러템 ‘1960NY 수퍼 리치 크림’은 피부 보습에 효과적인 자연유래 성분을 함유한 낫또 제형 수분크림으로, 건조하고 메마른 악건성 피부 속 깊은 곳까지 수분을 전달한다”며 “바르면 수분 보호막을 형성해 피부에 영양과 윤기를 더하고 유수분 밸런스를 케어할 수 있는 고보습 수분크림”이라고 설명했다. 이 관계자는 “속당김이 심하고 건조한 악건성 피부는 잔주름이 생기기 쉬운데 세안 후 피부보습제를 꾸준히 사용하는 게 좋다”며 “이 제품은 하나만 단독으로 사용해도 스킨케어가 가능하며, 즉각적으로 흡수되는 촉촉한 피부 보습이 끈적임 없는 산뜻한 마무리감을 선사하는 순한 수분크림”이라고 말했다.
헤어케어 브랜드 더헤어머더셀러(이하, 헤머셀)가 ‘주말 한정 특가 이벤트’를 진행한다. 업체 관계자에 따르면 이번 이벤트는 다양한 모발, 두피 맞춤형 헤어 클리닉 제품들이 포함되며, 홈페이지 방문 시점에 공개하는 위크앤드 스팟 이벤트로 만나볼 수 있다. ‘헤머셀 매직 스트레이트 샴푸’와 ‘매직 스트레이트 트리트먼트’는 여자 전용 제품으로 매직 스트레이트 샴푸 적당량을 덜어 거품을 충분히 내어 두피 손가락 끝을 마사지하듯 샴푸 질 해준 후, 미지근한 온도의 물로 충분히 헹구어 마무리한다. 샴푸를 깨끗이 씻어 냈다면 매직 스트레이트 헤어트리트먼트를 두피를 제외하고 모발에만 바른 후, 충분히 헹궈 마무리해준다. 남자 전용 제품인 ‘HAMOCELL 매직 스트레이트 샴푸 포맨’은 유분이 많은 남성 두피에 청량감과 상쾌함을 제공하는데, 위로 뜨는 머리와 곱슬머리로 헤어 스타일링이 고민인 이들에게 적합하다는 게 관계자의 설명이다. 그는 “피부가 지성, 건성, 복합성 등 다양한 타입으로 나뉘는 만큼 모발도 직모, 반곱슬모 등 다양하다. 자신이 가지고 태어난 모발 타입을 정확히 알고 있어야 효과적으로 헤어 케어를 할 수 있다”며 “볼륨감이 부족한 직모라면, 샴푸 시 두피 위
대성디앤씨가 강원도 춘천시 방곡리 일대 제1종 일반주거지역에 대한 분양에 나섰다. 업체 관계자는 “강촌 방곡리 제1종 일반주거지역은 토지의 초입에 송곡대학교가 있고, 도보권에는 남산초등학교, 동사무소, 강촌역 등이 위치해 있다”면서 “단독주택 및 근린생활시설 조성 시 상권의 활성화가 기대되며 학군은 물론, 행정기관이나 지하철 등의 시설도 인접해 있다”고 설명했다. 그는 또 “인근 강촌 지역에 이미 40여 개의 기업이 입주한 산업단지가 위치해 있고, 제이드펠리스, 엘리시안 강촌, 휘슬링락 등 7개의 골프장이 조성되어 있다”며 “강촌리, 방곡리, 창촌리 토지 등 일대 아파트 신축 시 기업 직원 약 2천 명 이상, 골프장 근무인원 1천여 명의 배후수요 확보도 가능할 것”이라고 덧붙였다. 또한 현재 분양 중인 동춘천 산업단지와 7월 준공을 목표로 하고 있는 남춘천 산업단지의 조성이 완공될 경우, 경제활동 인구가 증가하고 지역경기가 활성화될 것으로 전망한다고 전했다. 춘천시는 한편 남이섬과 강촌, 경강 일원과 가평 자라섬, 가평읍 도심 일대를 관광특구로 지정하기 위한 ‘북한강 관광특구 진흥계획 수립용역 착수보고회’를 진행했다. 관광특구 지정 시 음식점 영업제한 규제
임신과 출산 과정을 거치면서 갑작스럽게 불어난 체중으로 스트레스를 받는 산모들이 적지 않다. 대부분의 산모들은 출산 후에 살이 자연스럽게 빠질 것이라 기대하지만, 생각보다 변화가 없는 몸무게에 고민하는 경우가 있기 때문이다. 출산 직후에는 에너지 대사율도 떨어지고 기력도 손실되기 때문에 부종도 생기고 체중도 쉽게 빠지지 않는다. 단순히 식욕을 억제하거나 식사량만 조절해 체중을 정상화시키기는 어렵다. 이를 고려하지 않고 고려하지 않고 무리한 다이어트를 진행하게 되면, 오히려 산후풍, 탈모, 우울증과 같은 출산 후유증을 겪기 쉽다. 전문가들은 이러한 신체적 특성이 있기 때문에 출산 후 다이어트는 일반적인 다이어트와는 다르게 진행되는 것이 필요하다고 지적한다. 라연한의원 최석영 원장은 “산모마다 생리적인 신체 상황이 시기별로 다르고, 환경적인 부분도 개인마다 다르기 때문에 이를 고려한 1:1맞춤 다이어트 계획을 세우는 것이 중요하다”며 “산후 한방 다이어트의 경우 산모의 전체적인 몸 회복을 도우면서, 자연스럽게 체중 감량이 이루어질 수 있도록 하는 데 중점을 둔다”고 말했다. 기본적으로 기혈을 보충하는 약재를 이용하여 체력을 보강시켜주고, 대사량이 회복으로 임신
민감성 화장품 브랜드 티에스가 6월 한 달간 ‘럭키타임 한정 수량 이벤트’를 진행한다. 업체 관계자에 따르면 이번 이벤트는 더워지는 날씨에 떨어진 피부 컨디션에 도움을 주는 베스트 전 제품으로 구성되었으며, 단품 및 세트 구매 시 최대 50% 특별 할인가에 제공한다. 타이벤트와 중복 가능하며 재고 소진 시 자동 종료될 예정이다. 이 관계자는 “저자극 폼클렌징 ‘TS 아크네 클렌징 폼’은 피부 손상을 최소화하는 거품이 과잉 피지와 묵은 각질, 잔여 노폐물을 제거해 준다”고 설명했다. 그는 또 부드러운 폼 제형이 세안 후에도 속당김 없는 촉촉한 피부를 선사하며, 민감성 지성 피부를 비롯해 트러블성 피부에도 자극 없는 딥클렌징이 가능하다고 덧붙였다. 관계자는 “여드름 같은 피부 트러블의 경우 땀과 피지 등이 쌓여서 생기는 만큼 외출 후에는 잔여물이 남지 않게 꼼꼼히 클렌징하는 것이 피부에 무엇보다 중요하다”며 “세정력과 순한 성분을 담은 클렌징폼으로 메이크업 잔여물까지 딥클렌징하면, 피부 스트레스를 줄여주고 건강한 피부를 유지할 수 있을 것”이라고 말했다.
경제중심지 중 하나인 여의도에 생활숙박시설인 ‘라포르테 블랑 여의도’가 오는 6월 중 본격 분양에 나선다고 밝혔다. 여의도는 8천여 개의 기업, 30만여 명의 근로자가 근무하고 있는 만큼 배후 수요를 확보하고 있다. 부동산 전문가들은 이에 수요자들을 기반으로 임차인 또는 객실 이용객으로 유치할 수 있어 투자 가치를 높게 예측하는 곳이기도 하다. 분양 업체에 따르면 객실은 총 161실로 구성됐으며, 룸, 호텔 형식뿐만 아니라 비즈니스 이용객 맞춤형 공간인 미팅룸도 제공되고, 여의도의 야경을 감상할 수 있는 루프탑 가든 등도 구성했다. 이 업체는 라포르테 블랑 브랜드가 지닌 트렌디한 감성을 디자인으로 표현, 깔끔하고 쾌적한 공간을 제공하는 한편, 여의도공원이나 한강이 주변에 인접해 도심 속 숲세권의 휴식이 가능하고 운동이나 레저도 즐길 수 있을 것이라고 설명했다. 또 도보 3분 내에 지하철 9호선 국회의사당역이 위치해 있어 올림픽대로, 마포대교, 서강대교, 원효대교, 국회대로, 여의도대로 등을 통해 강남 지역을 포함해 서울 지역으로의 이동이 편리하며, 신안산선 복선전철(2024년), GTX-B노선(2027년), 경전철 서부선(2028년)도 예정되어 있다고 덧붙였
신체 노화는 자연스러운 현상이다. 눈도 노화가 빠른 신체 기관 중 하나로 꼽힌다. 따라서 안경 도수가 자주 바뀌거나 시야가 뿌옇게 보이고 시력이 떨어진다면 노안이나 백내장을 의심해야 한다. 노안과 백내장은 대표적인 노인성 안질환이다. 노안은 수정체의 조절 능력이 떨어져 초점 전환이 느려지는 질환이다. 노안이 찾아오면 가까운 거리의 물체가 잘 보이지 않는다. 백내장은 수정체가 혼탁해지면서 빛이 제대로 통과하지 못하는 질환으로 시야가 뿌옇고 흐려 보이게 된다. 노안과 백내장은 초기증상이 비슷해 혼동하기 쉽다. 하지만 백내장의 경우 방치하면 치료가 어렵고 회복이 느리며 심하면 실명에 이르기도 한다. 따라서 사물이 겹쳐보이거나 빛이 퍼져보이고 시력이 떨어진다면 백내장 검사를 받는 것이 좋다. 백내장 초기에는 약물로 진행 속도를 늦추지만 약물로는 완치가 어렵다. 이에 일상생활이 불편하다면 혼탁한 수정체를 제거한 뒤 인공수정체로 교체하는 백내장 수술을 받게 된다. 백내장 수술은 수술시기를 놓쳐 과숙백내장으로 진행된 경우를 제외하면 수술시간이 비교적 짧고 회복이 빠르다. 과숙백내장은 수술시간이 2~3배 정도 오래 걸리고 시력이 회복될 때까지 오랜 시간이 필요할 수 있다.
상호명(명칭) : (주)첨단 | 등록번호 : 서울,자00420 | 등록일자 : 2013년05월15일 | 제호 :헬로티(helloT) | 발행인 : 이종춘 | 편집인 : 김진희 |
본점 : 서울시 마포구 양화로 127, 3층, 지점 : 경기도 파주시 심학산로 10, 3층 | 발행일자 : 2012년 4월1일 | 청소년보호책임자 : 김유활 | 대표이사 : 이준원 | 사업자등록번호 : 118-81-03520 | 전화 : 02-3142-4151 | 팩스 : 02-338-3453 | 통신판매번호 : 제 2013-서울마포-1032호
copyright(c) HelloT all right reserved
UPDATE: 2025년 11월 22일 11시 56분
