과격한 스포츠를 즐기거나 잘못된 자세로 장시간 오래 앉아 있는 경우에 무릎통증이 발생하는 경우가 많다. 거의 대부분 일시적인 현상에서 그치는 것이 일반적이며 통증이 지속되더라도 가벼운 마사지나 적절한 휴식을 취하면 이내 사라지는 경우가 많다. 그러나 문제는 꾸준하고 지속적인 만성통증이 계속될 때다. 이 때는 질환을 의심해 볼 수 있으므로 무릎통증의 정확한 원인을 파악한 이후에 치료를 시작하는 것이 좋다. 무릎통증을 유발하는 원인은 매우 다양하지만 그 중 가장 흔한 것은 무릎 관절염이다. 무릎관절염증상으로는 무릎에서 나는 마찰음, 무릎통증과 붓기, 관절의 운동 장애, 골극 형성 등이 있다. 이러한 무릎관절염 증상은 퇴행성관절염으로 인한 무릎관절염 외에도 류마티스 관절염으로 인해 발생할 수도 있다. 류마티스관절염으로 인해 발생하는 무릎관절염은 무릎통증원인을 찾을 수 없으며 만성 염증성 질환으로 완치가 불가능하니 평소 주의를 요해야 한다. 무릎통증을 완화하기 위하여, 일상생활에서는 의자에 앉을 때 다리를 꼬거나 양반다리를 하고 앉는 습관을 고쳐야 한다. 평소 나쁜 생활습관이나 바르지 못한 자세, 관절을 혹사시키는 행위는 무릎통증을 유발하는 원인이 되기 때문에 무릎
소형 아파트보다 더 작은 초소형 아파트, 일명 꼬마 아파트의 인기가 뜨겁다. 전용면적(이하 동일) 50㎡ 미만의 꼬마 아파트는 2000년대 초만 해도 수요자들에게 외면을 받았지만 최근 몇 년 사이 1~2인 가구가 급증하면서 분위기가 달라졌다. 실제로 통계청의 ‘2015 인구주택 총조사’ 결과에 따르면 2015년 기준 전국 1인 가구는 약 520만가구로 전체의 27.2%를 차지했다. 2010년 226만 가구에서 5년 만에 130%가량 늘어난 것으로, 2025년 31.89%, 2035년 34.60%, 2045년 36.29% 등 계속 증가할 것으로 추산된다. 쌍용 더 플래티넘 부평 전경(사진 = 쌍용건설) 전문가들은 앞으로 초소형 꼬마아파트에 대한 수요가 더 늘어날 것으로 보고 있다. 원룸∙투룸과 같은 구조는 오피스텔이나 다세대주택과 비슷하지만 보안∙커뮤니티시설 등은 뛰어나기 때문에 생활 편의성을 중요시하는 사람들이 적극적으로 찾는다는 설명이다. 쌍용건설이 인천 부평구 일원을 재개발해 분양한 ‘쌍용 더 플래티넘 부평’ 역시 초소형아파트를 배치했다. 쌍용 더 플래티넘 부평은 지하 3층, 지상 23층,
메이저리거 오승환(37·콜로라도 로키스) 선수가 지난 1월 18일 선수촌병원을 찾았다. 오승환 선수는 이 날 행사에서 후원금 전달식 및 재능기부, 사인회를 가지며 뜻깊은 시간을 보냈다. 재활 경험이 있는 오승환 선수는 선수촌병원 환자들을 대상으로 트레이닝, 투구 방법 등의 노하우를 알려주고 재활치료 중인 프로선수 지망생들을 격려하며 특별한 만남을 가졌다. 행사를 개최한 선수촌병원은 프로 운동선수들의 재능기부 및 사인회를 꾸준히 개최하여 운동선수를 꿈꾸는 청소년들에게 특별한 경험을 선사하고 있다. 선수촌병원 대표원장인 김상범 원장은 “부상으로 재활치료를 받고 있는 프로 운동선수 지망생들이 힘든 시기를 이겨낼 수 있도록 용기를 주고자 이러한 행사를 마련했다”고 밝혔다. 오승환 선수는 본인의 재활 경험을 이야기하며 “후배 선수들이 부상 걱정 없이 즐겁게 운동을 할 수 있길 바란다”고 말했다. 선수촌병원은 두산베어스를 비롯해 FC서울 등 80여 스포츠구단의 공식지정병원으로 무릎, 어깨, 발목, 팔꿈치, 목, 척추 손상시 수술부터 비수술, 재활 등을 제공하고 있다.
부평역 프라이디움이 일괄매각을 추진 중인 것으로 알려졌다. 빌딩 관계자는 “이 건물은 단일 업종의 점유 면적이 적고 다양한 업종의 임차인이 입주한 상황”이라며 “대형 기업 법인의 임차 비율이 높고 면적대비 공실률은 평균의 절반 정도인 약 6%”라고 말했다. 이 관계자는 “인천 부평구에 들어선 지하 6층~지상 16층 규모의 부평역 프라이디움 빌딩은 오피스와 상업시설 등으로 이뤄졌다”면서 “현재 국내 대기업 보험사를 비롯해 IT업체, 여행사, 금융업 등 대형 법인업체로 임차인이 구성돼 있으며 근린생활시설은 다양한 프랜차이즈, 문고 등의 업종이 입주돼 있다”고 전했다. 지난해 9월 소상공인시장진흥공단에 따르면 부평역 프라이디움과 인접한 부평역 광장과 사업지 상권은 종합입지등급(선택 입지에 대한 45개 표본업종 입지 등급의 평균으로 음식, 소매, 서비스업 등 표본업종별입지의 가치(예상 매출액)를 평가한 등급) 1등급 지역이라는 게 이 관계자의 설명이다. 이 관계자는 지하철 1호선, 인천 1호선 환승의 더블역세권으로 부평모두몰(지하상가)과 연결되며 문화의거리, 테마의 거리 등 중심상
주부 A(43세)씨는 오랜 시간 가사노동으로 다른 사람들에 비해 허리 통증이 심한 편이었다. 지인의 권유로 허리 통증을 줄이기 위해 헬스장에서 꾸준히 근력운동을 했으나 증상이 나아지질 않고 더 심한 근육통을 느끼기 시작했다. 시간이 지날수록 일상생활이 힘들어지자 병원을 찾았고 '허리디스크'를 진단받았다. 이후 A 씨는 의료진과 상의 후 도수치료를 진행하고 있다. 간혹 허리 통증을 호소하며 병원을 찾는 환자들 중 운동으로 통증을 해소하려다가 치료시기를 놓치고는 한다. 그러나 허리 통증은 초기에 방문하면 약물치료, 도수치료, 물리치료 등을 통해 증상을 호전이 가능한 질환이다. 도수치료의 경우는 약물이나 수술의 도움 없이 도수 치료사의 손을 이용해 근골격계 통증이 없는 운동성과 균형된 자세를 갖게 하는 교정치료법이다. 특히 유럽과 북미 등의 선진국에서는 많이 사용하고 있으며, 척추 및 골반의 불균형, 척추 디스크 질환, 근육질환, 기능 부전, 만성통증 감소, 교정도 가능하다. 강남 삼성 신경외과 박형수 대표원장은 “도수치료는 허리디스크 외에도 목, 어깨 등의 치료를 꾸준히 시행하면 통증 감소와 재발방지에도 효과가 있다”며 “물리치료
임플란트는 심각하게 진행된 충치나 치주질환으로 인해 치아를 발치해야 하는 경우 또는, 외적인 물리력이 치아에 작용해 대체 보철물을 식립해야 할 때 활용할 수 있는 방법이다. 예전에는 만만치 않은 비용과 함께 관리의 어려움이 문제가 되어 많은 이들이 누릴 수 없었던 방법이었으나, 최근에 와서는 비용적인 부담이 덜해졌을 뿐만 아니라 기술도 발전해 많은 이들이 혜택을 누리고 있다. 청주임플란트치과 이끌림치과 정윤식 원장. 그러나 비용적인 측면에서 과거에 비해 상대적으로 부담이 덜해졌을 뿐, 아직도 임플란트 식립 비용에 대한 부담감을 느끼는 이들이 많이 있다. 이 때문에 치아 상실로 인한 임플란트 식립을 위해 치과를 알아볼 때 다른 사항 보다는 비용적인 측면을 먼저 고려해 살펴보는 이들도 심심찮게 주변에서 만나볼 수 있다. 청주임플란트치과 이끌림치과 정윤식 원장은 “치아 상실로 인해 임플란트 수술 계획을 세우는 분들께서 많이 고려하시는 사항 중 하나는 바로 비용적인 측면”이라며 “그러나 한 측면만 바라보다가 정작 중요한 다른 면들을 놓치는 경우가 있다”고 지적했다. 임플란트 수술을 받을 때는 보증된 제품을 사용하는지 여부,
직장인 B(32세)씨는 평소에 스포츠 활동을 즐기는 편이었다. 최근 봄을 앞두고 급하게 다이어트를 하기 위해 무리한 에어로빅을 하다 보니 무릎에 통증이 느껴졌고, 증상이 가라앉지 않아 병원에 내원했다. 검사 결과 ‘슬개골 연골 연화증’이었다 일반적으로 무릎 통증과 같은 질환은 노년층에서 많이 호소한다고 생각했으나, 최근에는 20~30대 연령에서도 어렵지 않게 찾을 수 있다. 대표적으로는 슬개골 연골 연화증이 있다. 슬개골 연골 연화증이란 운동 후 무릎 앞쪽의 통증을 호소하는 환자가 정형외과에서 가장 흔하게 진단받는 질환 중 하나로 과도한 운동이나 외상으로 인해 슬개골 연골이 손상되기도 하지만 특별한 외상없이 발생하므로 각별히 주의하는 것이 좋다. 주요 원인으로는 무릎 근력 약화와 무리한 다이어트, 굽이 높고 무거운 신발이 원인이 된다. 이외에도 갑작스러운 무리한 운동 등으로 무릎관절에 반복적으로 압력이 가해질 경우에도 증상을 호소할 수 있다. 미사 튼튼병원 관절외과 이암 원장은 “슬개골 연화증 초기라면 더운 온찜질 또는 근력강화 운동을 하거나 보조기 등을 이용한 교정 치료를 하며, 환자에 따라 연골주사로도 치료가 가능하다&rd
치아교정은 단지 심미적인 부분에서 만족감을 느끼기 위한 방법일 뿐만 아니라 기능적인 면에서도 도움을 받을 수 있는 방법이다. 예컨대 교정치과를 방문해 치아교정을 하고 나면 때에 따라서는 외적으로 보이는 면에 있어 변화를 기대해 볼 수 있다. 또한, 치아교정은 원활하게 이루어지지 않던 저작기능을 원활하게 활성화하는 데에도 기여를 한다. 더 나아가 치아교정은 여러 가지 교합문제로 인해 조음점으로서 역할을 제대로 하지 못하는 치아배열을 바로 잡아주기 때문에 발음개선을 꾀할 수도 있다. 이처럼 치아교정을 통해 다양한 부분에서 긍정적인 효과를 기대할 수 있어 많은 이들이 교정치과를 방문해 치아교정을 받아보곤 한다. 청주교정치과 이끌림치과 장태호 원장. 치아교정을 고민하는 사람들이 가장 많이 하는 걱정 중 하나는 ‘교정 후 결과가 원하던 모습대로 나올까’이다. 환자들이 치아교정을 받기 전에 생각하고 있던 저마다 가지고 있던 기대치가 있는데, 이러한 부분에서 만족스러움을 느끼지 못하는 경우도 적지 않기 때문이다. 실제로 교정치과에서 치아교정을 받은 후 불편함을 호소하는 환자도 있다. 치아가 예상했던 정도보다 훨씬 안쪽으로 들어가서 심미적으로나 기능적
겨울철면역력 관리가 중요해지는 요즘, 우리 뱃속 장기들 역시 관리가 필요하다. 얼마 전 한 방송에서는 겨울철 큰 일교차와 급격한 기온저하로 인한 혈액순환 저하로 차가워진 장이 암을 유발할 수도 있다는 주제로 대장암에 대해 다루었다. 우리 몸 가운데 가장 예민한 장기인 장의 기능이 떨어지면서 장내 미생물의 활동력이 저하되고 장운동이 위축되면서 장이 차가워진다. 이로 인하여 변비, 설사, 과민성 대장염 등 다양한 장 질환이 발생하고 나아가는 과정 속에서 독소들이 쌓여 자칫하면 대장암까지 유발할 수 있다. 대장암은 결장과 직장에 생기는 악성종양을 말하며, 우리나라 암발병률 2위를 기록하고 있다. 대장암을 일으키는 주 위험요인은 서구화된 식습관, 음주, 흡연, 스트레스, 유전적 요인 등이 있다. 서구화된 식습관을 즐기는 현대인들의 건강을 위협하고 있는 대장암은 한번 발병하게 되면 위험한 질병이므로 평소 균형잡힌 식습관과 꾸준한 운동으로 예방해야 한다. 또한 대장암을 발견했다면 적극적인 치료로 암전이예방과 사후관리를 받아야 한다. 암전문요양병원 메디움천안요양병원 고상훈 원장은 “암의 재발 및 전이 방지를 위해서는 면역관리뿐만 아니라 항암치료 부작용, 합병증
인천 소래포구역 아파트 ‘에코메트로 더타워’의 특별 한정 판매가 막판 마케팅에 주력하고 있다. 특별 판매를 담당하는 오렌지 사무소 관계자는 “51층 규모의 에코메트로 더타워 단지는 ▶146.39㎡(구 44형) ▶164.11㎡(구 49형) 등의 타입으로 구성되며, 송도 및 소래포구 뷰를 확보했다”며 “전 세대 남향 위주로 배치되며 혁신평면을 적용한 가운데 드넓은 서해바다를 조망(일부 세대)할 수 있는 조망권이 확보됐다”고 말했다. 이 관계자는 “주변에 뉴코아 백화점과 홈플러스, 시흥 프리미엄 아울렛 등 대형마트, 메가박스, 학원가, 식당가와 함께 관공서, 문화시설 등이 자리하며 복합문화시설(남동문화예술회관 등) 등의 생활 인프라가 확보돼 있다”면서 “신흥주거지로 부상한 송도 신도시가 10~15분 거리에 위치해 있으며, 미추홀 외고와 함께 초중고 9개교 등도 단지와 밀접해 있다”고 덧붙였다. 그는 “단지 내에는 정원(3층)을 비롯해 커뮤니티 시설(휘트니스클럽, 비즈니스센터, G/X ROOM, 골프연습장, 독서실, 북카페, 옥외휴게공간, 다목적실)
지속되는 허리 통증으로 병원에 내원하는 환자들의 대부분은 자신의 질환을 허리디스크라고 생각하고는 한다. 그러나, 정확한 진단을 내려보면 절반 이상은 척추관 협착증을 앓고 있는 경우가 많다. 척추관 협착증이란 대표적인 허리 통증 원인 중 하나로 척추관이 좁아져 내부 신경을 압박하는 질환으로 50~60대에서 자주 나타나는 것이 특징이다. 특히 요즘같이 기온이 급격하게 내려가는 겨울철에는 신체 움직임이 줄면서 허리 주변 인대나 근육이 쉽게 긴장해 움츠려 드는 자세를 습관적으로 취하게 되는 경우가 많아 척추에 무리가 가기 쉬워 척추관 협착증 발생 위험이 높아지므로 각별히 주의해야 한다. 척추관 협착증 증상으로는 초기에는 가벼운 허리 통증이 나타나며 시간이 지날수록 엉덩이 부위를 거쳐 하반신 전체에 이상 증세를 느끼게 된다. 허리디스크와 가장 크게 다른 점은 허리를 굽혔을 때 통증이 완화되고 뒤로 젖힐 때 통증이 심해진다는 것이다. 이외에도 쪼그려 앉았을 때 일시적으로 편해지거나 걸을 때 통증이 있을 경우 의심해볼 수 있다. 청담 튼튼병원 척추외과 안성범 대표원장은 “기온이 급격하게 떨어지는 겨울철에 더욱 자주 발생하는 척추관 협착증은 증상 초기에는 소염진
우리가 흔히 알고 있는 ‘목디스크’란 노화, 평소 구부정한 자세, 교통사고 등으로 인해 디스크 내 수분이 감소하면서 내부의 수핵이 빠져나와 신경을 누르는 질환을 말한다. 보통 목디스크 초기에는 목이나 어깨가 불편한 정도로 가볍게 생각하는 경우가 대부분이다. 그러나, 시간이 지날수록 어깨와 팔에 통증이 시작되면서 손끝 감각이상, 저림 증상까지 나타나는 것이 특징이다. 또, 두통이나 현기증을 느껴 일상생활에도 많은 영향을 받게 되며 목을 1cm만 숙여도 2~3kg의 하중이 더해져 목에 무리가 갈수록 극심한 통증을 호소하게 된다. 목디스크는 어떤 방법으로 치료하게 될까. 과거 목디스크를 진단받게 되면 많은 환자들이 수술에 대한 부담감을 겪었으나, 최근에는 디스크 치료가 간단해지기 시작했다. 보통 치료법은 보존요법과 수술적 치료로 나눠지게 되며 환자의 연령, 증상, 생활패턴에 따라 다른 치료법이 적용된다. 우선 수술치료 전에 비수술 약물치료, 물리치료, 주사치료 등을 통해 증상을 개선해볼 수 있다. 또, 가벼운 증상이라면 약물치료, 온열치료, 심부 초음파 치료, 전기자극 치료, 보조기 치료 등으로도 충분히 호전이 가능하다. 그러나 이미 환자가
겨울은 낮이 짧고 밤이 길어지면서 시야 확보가 쉽지 않은 노인은 전방위 차량이 잘 보이지 않는다. 또한 고령 운전자의 경우 위급한 상황에서 신체적 반응이나 순간적인 상황판단 등의 대처능력이 떨어져 교통사고 위험에 노출될 확률이 크다. 한의원 네트워크 플랫폼인 한방치료카네트워크 당산점 명인한의원 권오룡 대표원장은 “고령 운전자는 교통사고 시 회복속도가 느려 젊은 층보다 오랜 시간을 회복에 투자해야 한다”며 “특히 근육이나 인대의 손상은 회복까지 상당한 시간이 소요된다”고 지적한다. 명인한의원 당산점 권오룡 대표원장. 그럼에도 불구하고 병원 생활을 답답해하는 노인의 심리로 인해 꾸준히 치료를 진행하기가 쉽지는 않으며, 교통사고 이후 후유증이 발생하더라도 이를 본래 본인이 가지고 있던 만성적 질환으로 착각해 적극적인 치료를 하지 않고 방치하는 사례도 적지 않다. 실제 노인 환자의 경우 사고 이후 발생하는 이상증상을 인식하지 못해 통증 등 후유증이 만성화되서야 병원을 찾는 경우가 많다. 하지만 교통사고 후유증은 수개월에서 수년간 통증을 일으키기 때문에 사고 즉시 적극적인 치료를 진행하는 게 좋다. 교통사고는 예상치 못한 강
강릉 안목해변 앞에 위치한 ‘비치 프론트’ 입지 상품인 ‘파인아트라벨’이 서울과 강릉 홍보관을 오픈하고 본격적인 공급을 시작했다고 밝혔다. 국제자산신탁이 시행하는 생활형숙박시설인 파인아트라벨은 강원도 강릉시 일대에 들어서며 지하 2층~지상 10층, 전용면적 21~35㎡ 총 169실 규모다. 총 6개 타입이다. 업계 관계자는 “국내 시장에서 공급되고 있는 생활형숙박시설은 해외시장의 경우 ‘서비스드 아파트먼트’ 또는 ‘아파트먼트 호텔’로 여행, 숙박업계에서 분류되고 있다”면서 “호텔식 서비스를 누리면서 주방, 욕실 등 공간배치로 내 집처럼 사용할 수 있는 점이 특징”이라고 설명했다. 이 관계자는 “KTX 강릉역에서 고속철도를 이용하면 서울 청량리역에서 1시간 20분, 서울역에서 1시간 50분 정도면 강릉에 도착할 수 있고, 서울~강릉, 서울~양양고속도로로 차량을 통해 수도권 전역에서 이동이 수월하다”고 말했다. 그는 “파인아트라벨은 해변 바로 앞 비치프론트 입지에 있으며, 각 호실별로 오션뷰 발코니가 마
민족의 대 이동이라는 말이 딱 맞아 떨어지는 설 연휴. 교통량이 늘면서 그만큼 교통사고 발생률도 늘어나는 시즌이다. 교통사고를 당한 사람들에게 즐거워야 할 명절이 지우고 싶은 기억으로 남기도 한다. 교통사고 직후 치료를 하지만 명절이 끝나고 바로 복귀 하는 사람들도 적지 않다. 하지만 후유증을 불러오지 않도록 세밀하게 관찰하는 게 필요하다. 울산북구화봉동점 바로서한의원 김상헌원장(왼쪽), 충주점 민한의원 박종민원장. 교통사고 후유증의 치료 적기는 사고 직후부터 6주 정도. 즉, 치료나 처방 외에도 휴식을 취해야 하는 기간이 최소 한 달 보름 정도라는 것이며 명확한 기간은 사고의 경중, 개인의 상태 및 체질에 따라 달라질 수 있다는 게 전문가들의 의견. 반면 많은 사람은 빠른 일상 복귀를 위해 치료를 중단하는 경우들이 적지 않다. 교통사고 후유증의 특성 상 단시간 내에 증상이 나타나기도 하지만, 기간이 경과한 후 증상을 보이는 경우도 있기 때문에 치료 기간이 짧은 편이 아니다는 설명이다. 그럼에도 자체적으로 치료를 중단하게 되면 예상치 못한 후유증이 오히려 만성화 되어 추후 치료를 받아야 하는 기간이 늘어날 수도 있다는 것. 우리의 신체는 유기적으로 연결 되어
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