일자목(거북목)이란 정상적인 경추 구조인 c형 구조와는 달리, 경추의 충격이나 만성적인 부적절한 자세로 경추 주위 근육이 경직되면서 일자 형태로 변형된 질환을 의미한다. 보통 일자 형태에서 상추 경부가 앞쪽으로 튀어나와 목이 앞으로 빠진 경우를 거북목 증후군이라고 부른다. 일자목의 단계별 치료는 목에 국한되는 것이 아니라, 일자목으로 인한 고혈압, 만성두통, 긴장성 두통 어지러움, 손 저림, 차가움, 만성피로, 안면근육 떨림, 안면비대칭, 경추 디스크, 척추통증을 완화시켜주며, 좌우 어깨 높낮이의 차이를 교정해주는 것으로 알려졌다. 일자목의 원인으로는 수험생 등 장기적으로 책상에 오래 앉아 있는 경우, 접촉사고 등의 교통사고로 인한 경추부의 충격, 모니터나 거울이 눈높이보다 아래에 있는 상황에 장시간 노출되는 것이 주요 원인이다. 이외에도 높은 베개를 사용하거나 장시간 컴퓨터 앞에서 작업하는 직장인, 장시간 앉아 머리와 목을 앞으로 내미는 습관을 갖고 있는 경우에도 발생할 수 있다. 일자목과 거북목은 병원에 내원 후 환자의 증상, 통증 등을 고려해 전문의와 치료 계획을 세워보는 것이 좋다. 가벼운 증상인 경우 약물치료, 온열 치로 도수치료 등으로도 호전이 가
김포한강신도시 내 상업시설인 ‘풍무역 퍼스트블루’가 분양에 들어갔다. 업체 관계자는 지하 4층에서 지상 13층의 규모로 2019년 11월 준공 예정이며, 총 82실 분양 및 임대 신청을 받는다고 밝혔다. 이 관계자는 “내년 7월 김포도시철도가 개통이 되면 김포공항과 2정거장 거리로 10분대에 공항으로 접근할 수 있고, 풍무역은 서울외곽순환도로 김포IC에서 약 4km, 김포한강로 한강시네폴리스 IC에서 약 3km 정도 떨어져 있다”며 서울과의 접근성이 장점이라고 설명했다. 그는 “풍무역 퍼스트블루는 다양한 MD구성으로 1층에는 편의점과 대형카페, 약국, 안경점, 패스트푸드, 화장품, 부동산 등이 들어설 예정”이며 “2~3층에는 금융기관, 헤어샵, 음식점, 피부관리샵 등 근린생활시설, 4~7층 병·의원, 8~9층에는 학원시설, 대기업보험사 및 증권사, 10~11층 스포츠시설, 12~13층은 패밀리레스토랑 뷔페, 스카이라운지 등으로 구성될 것”이라고 말했다. 풍무역 퍼스트블루 홍보관은 김포시에 있으며, 자세한 상담은 대표번호로 문의하면 된다.
올 겨울도 지난해 겨울과 비슷하게 강력한 한파가 예상된다. 이렇게 추워지는 겨울에 떠오르는 것은 빙판길, 결빙구간에 대한 위험이다. 영하권의 날씨가 계속 되면 타이어의 밀착성이 떨어져 교통사고 증가의 가능성이 더 높아질 뿐 아니라 날씨가 금방 어두워져 운전하기 어려운 상황도 생긴다. 이런 상황은 모두 교통사고 증가의 원인이 된다. 11월 중순이 되면서 본격적인 겨울나기가 시작되었는데 혹시 모를 교통사고에 대비하며 사고가 났을 때 교통사고 후유증에 대한 각별한 주의가 필요하다. 사진 왼쪽부터 고양시일산동구점 기풍한의원 배성민 원장, 익산모현동점 수한의원 두립명 원장. 이러한 이유로 대부분의 경우 보험처리가 끝나면 그 즉시 방심해버리는 경우가 많다. 하지만 후유증은 서서히 그 증상이 나타나기도 한다. 교통사고 후유증은 여러 증상으로 나타나는데 대표적인 증상이 목과 허리의 통증이다. 교통사고가 일어날 당시 목과 허리가 연결되어 있는 척추가 옆으로 뒤틀리거나 젖혀지는 경우에 정도에 따라 통증 강도가 달라진다. 이를 단순히 진통제만으로 해결하려고 하는 것은 후유증을 악화시킬 뿐이다. 체계적인 관리로 후유증의 원인을 해소하는 것이 중요하다. 한방카 네트워크 고양시일산동
얼마 전 논술 시험을 치른 김모 군은 시험 중 불쑥 찾아온 복통 때문에 제대로 시험을 보지 못했다. 당연히 좋은 성적은 기대할 수 없게 되었다. 중학생 때는 성적이 상위권이었지만 고등학교에 들어온 후로는 시험을 볼 때마다 배가 아프다 보니 노력한 만큼 성적이 나오질 않는다. 한 시간이 멀다 하고 화장실을 가야하기 때문에 일부러 점심을 굶을 때도 종종 있다. 계속 되는 증상으로 대학병원을 찾아 과민성대장증후군 진단을 받았지만 그렇다고 뾰족한 치료법을 발견할 수 없었다. 과민성대장증후군의 원인은 스트레스나 감정 변화, 생활 습관, 식습관, 환경의 변화 등 다양하다. 소화기 증상으로 병원을 찾는 환자들의 약 30% 정도를 차지할 정도로 흔한 질환이며, 특별한 원인이 없는데도 복통, 복부불쾌감, 설사, 변비, 복부 팽만, 방귀, 소화불량 등의 소화기 증상과 두통, 신체 여러 부위의 통증, 우울감 등 다양한 증상이 발생한다. 뚜렷한 기질적인 원인이 없는 질환이다 보니 지사제, 변비약, 진경제, 소화제, 신경안정제 등 증상에 따른 대증 치료가 이뤄지고 있는 게 대부분. 해우소 한의원의 김준명 원장은 “과민성대장증후군 같은 기능적인 질환은 증상에 따른 대증치료
서울에 거주하는 직장인 이모(34세)씨는 가을을 맞아 단풍놀이를 즐기기 위해 친구들과 등산을 갔다. 친구들과 이야기하면서 등산을 오르던 중 효명 씨는 예기치 못하게 미끄러지는 사고를 당했다. 다행스럽게도 크게 다치지는 않았으나, 순간적으로 발목이 뻐근한 증상을 느꼈다. 이에 이씨는 다음날 병원을 찾았고, 발목 염좌와 무릎 통증으로 물리치료를 받고 있다. 발목 염좌는 쌀쌀해진 가을철 등산을 하다가 많은 환자들이 겪는 증상 중 하나이며, 가끔은 무릎이 욱신거리거나 뻐근함을 느끼는 무릎 통증을 호소하기도 한다. 발목 염좌란 발목이 심하게 꼬이거나 접질렸을 때 발목관절을 지탱하는 인대들이 손상을 입어 발생한다. 발목 염좌의 약 90%는 발바닥이 안쪽으로 뒤틀리게 되는 손상 시 발목의 바깥쪽 부분에 일어나는 것이 특징이다. 특히 손상 초기에 적절한 치료를 받지 않으면 인대가 느슨한 위치에서 아물 수 있고 반복적으로 손상을 받게 되면 발목관절의 연골도 손상이 일어날 수 있으므로 각별히 주의하는 것이 좋다. 발목 염좌와 무릎 통증의 증상은 다음과 같다. 증상 초기에는 발목 부종, 통증을 느끼며 무릎에서 '뚝'하는 소리가 나면서 시큰거린다. 그러나 이를 방치하고 놔두는 경
지식산업센터 김포G타워가 김포한강신도시에서 분양 중이다. 김포G타워는 도시지원시설용지 일대에 지하 3층~지상 7층, 1개동, 지식산업센터 160호실, 근린생활시설 32호실, 창고 9호실, 주차 214대 규모로 들어선다. 업체 관계자는 “단지는 오는 2019년 개통 예정인 김포도시철도 장기역(가칭) 역세권에 위치했다”며 “지하철 5호선, 9호선, 공항철도 환승이 수월하고, 여의도, 마곡, 강남 등 서울 주요 도심으로 빠르게 닿을 수 있을 것”이라고 말했다. 이 관계자는 또 “단지 인근에는 입주시기가 비슷한 KB전산센터 바로 전면에 들어서는 것을 비롯해 국민연금관리공단, KT&G, 한국농어촌공사, 김포경찰서, 신세계 전산센터, 한국전력공사 등 관공서와 탄탄한 기업 인프라 구축돼 있다”면서 “주변으로 종합의료시설 부지가 예정돼 있고 호텔 및 상권 조성도 활발하게 진행 중”이라고 전했다. 그는 “3.3㎡당 500만원대로 책정됐으며, KB국민은행에서 중도금 40% 무이자 대출(개인신용도에 따라 변동)도 가능하고 하나자산신탁사가 책임준공한다”면서 &ldqu
컴퓨터와 스마트폰 사용이 늘면서 안구건조증을 호소하는 사람들이 많다. 안구건조증은 우리나라 성인 대다수가 앓고 있을 정도로 발생률이 높은 질환 중 하나이다. 이처럼 많은 사람들이 안구건조증의 증상을 경험하지만, 눈의 손상이 발생하여 불편함을 느낄 정도에 이르러서야 치료를 진행하는 경우가 적지 않다. 안구건조증의 원인은 무엇일까? 안구건조증이 어린아이에게 생기는 경우는 매우 드물다. 대부분 중년 이상의 어른들에게 많이 발생한다. 특히 폐경기 혹은 임신을 했을 때에 안드로겐 호르몬이 감소로 여성에게도 많이 찾아온다. 술과 담배 그리고 수면부족도 안구건조증의 악화 원인이 될 수 있고 우울증 약을 장기 복용하는 경우에도 약제에 따라 안구건조증의 악화를 불러올 수 있다. 이 외에도 비타민 A, D의 결핍 등 안구건조증의 원인은 다양하게 존재한다. 안구건조증의 대표적인 증상으로는, 눈이 시리고 쉽게 충혈되며 피로해지는 것을 들 수 있다. 게다가 모래알이 들어간 듯한 이물감이 느껴지고, 심한 경우에는 두통이 동반되기도 한다. 책이나 TV를 볼 때 시야가 뿌옇게 보이는 시력저하를 호소하기도 하는데, 이러한 증상들로 인해 일상생활에 지장이 생긴다면 적절한 치료가 이루어져야
실내·외의 온도차가 많이 나는 계절 겨울, ‘근육 건강 적신호’가 켜졌다. 겨울 추위와 칼바람에 과도하게 수축된 근육이 경직되면서 척추와 추간판을 보호해야할 허리 근육은 물론 팔 근육, 얼굴 근육 등 온 몸의 근육이 긴장을 하게 되는데 이로 인해 여름에는 느끼지 못했던 통증을 다시금 느낄 수 있게 된 것. 교통사고를 겪었던 환자들의 사정도 마찬가지다. 올해 초에 길을 가다가 가벼운 접촉 사고를 당했다던 A씨는 “아무렇지도 않다가 날이 추워지니 자꾸 아팠다. 그래서 한의원이나 병원에 가보니 교통사고 후유증이라더라. 그 때 다 치료한 줄 알았는데 아직도 후유증이 있다고 해서 놀랐다”며 간헐적 통증에 대해 이야기 했다. 사진은 한방카네트워크 내발산동점 경희오행복한의원 곽상협 원장(왼쪽), 압구정역점 매끈한의원 윤은성 원장. 교통사고 후유증은 수일, 수개월 내에 증상이 나타날 수 있지만 개인에 따라 증상과 나타나는 시기가 달라 종잡을 수 없다는 것이 의사들의 공통된 의견이다. 한방카네트워크 내발산동점 경희오행복 한의원 곽상협 원장은 “특히 겨울철에는 근육이 경직되고 이로 인해 신체에 자극이 되면서 후
대전 대덕구 금강변 일대에서 ‘대전 동일스위트 리버 스카이’가 공급된다. 동일스위트가 옛 남한제지 부지에 선보이는 이 아파트는 지하 2층~지상 최고 43층, 12개 동 규모로 총 1,757가구 규모이다. 단지가 들어서는 금강변 일대는 7,500여 가구 규모의 브랜드 대단지 아파트가 연이어 들어설 것으로 전망되는 등 신탄진 도시정비사업, 평촌지구 도시개발사업이 연이어 추진되고 있는 지역이다. 업체 관계자는 “이 아파트는 단지 내 커뮤니티 시설에 25m 레인의 수영장을 설치할 계획”이라며 “사우나, 스크린골프연습장, 탁구장 등 체육시설을 비롯, 자녀들을 위한 작은 도서관, 독서실 등 다채로운 커뮤니티 시설도 선보일 계획”이라고 말했다. 이 관계자는 “단지는 금강변이 맞닿아 금강 조망(일부 제외)이 가능하며 금강로하스 산호빛공원, 금강로하스 에코공원, 금강 자전거 도로 등이 인접해 있다”며 “대지면적의 43.94%를 조경 면적으로 조성할 예정”이라고 설명했다. 그는 또 “세종시와 청주시를 20분대로 이동 가능하고 경부도속도로 신탄진IC, 신탄진~문
경기도 고양시 일원에 더파인테라스가 공급된다. 더파인테라스는 지하 6층~지상 15층 규모로 오피스텔은 A타입(약 56.30㎡), B타입(약 58.10㎡), C-타입(약 73.70㎡) 등 211실, 섹션오피스 31실, 근린생활시설 12실 등 총 254세대로 구성되어 있다. 더파인테라스 관계자는 “동국대학교병원, 국립암센터, 국민건강보험 일산병원 등 의료기관과 동국대학교 바이오 메디캠퍼스, 고양 국제고 등이 위치하고 있다”며 “중앙공원, 달맞이공원 등 근린시설과 이마트, 롯데백화점 등 쇼핑시설도 근접해 있다”고 말했다. 이 관계자는 “기존 3호선 백석역 이용은 물론 신분당선 동국대역(연장 예정)과 GTX-A노선(일산∼삼성구간 37.4km)착공이 확정되면서 일산 킨텍스에서 서울역까지 13분, 삼성역까지 17분 등 도심까지 약 20분 내 이동이 가능하다”고 설명했다. 그는 “사업지 바로 앞에 위치한 동국대학교 일산병원 종사자와 동국대학교 바이오 메디캠퍼스 확장으로 인한 학생 수요, 일산과 고양 등의 배후 수요 그리고 일산, 마곡, 상암을 잇는 신실리콘밸리의 수요가 더파인테라스의 장점&
반복적인 노동, 퇴행성 손상, 무리한 스포츠 활동 등으로 어깨 통증을 호소하며 병원을 찾는 이들이 최근 증가하고 있다. 그중에서도 많은 환자들이 호소하는 어깨 통증인 회전근개 파열은 어깨뼈를 덮고 있는 네 개의 근육이 합해져서 하나처럼 된 회전근개라는 힘줄이 파열되는 질환으로 혈액순환의 장애나 외부의 압박 등으로 손상을 입기도 하지만, 가장 흔한 원인은 견봉하 골극과 주변 조직들의 비후로 인한 충돌 증후군으로 알려져 있다. 회전근개파열의 주요 증상은 어깨 통증이며, 팔을 들어 올리거나 밤에 누워서 잘 때 통증이 심해진다. 또, 특정 방향으로 전환하기가 힘들고 어깨 근력의 약화나 일상에 불편함이 있다. 회전근개파열의 치료는 프롤로 주사, 체외충격파, 운동치료 등이 있다. 특히 프롤로 주사는 인대 및 힘줄의 재생을 유도하는 주사이며, 체외충격파는 손상된 힘줄에 치료 목적의 충격파를 집중적으로 가하면 힘줄이 재생되는 효과가 있다. 단, 증상이 이미 악화된 상태이고 환자가 극심한 통증을 호소하는 경우라면 관절내시경 시술을 고려해볼 수 있다. 관절내시경이란 작은 내시경을 어깨 관절에 삽입해 파열된 힘줄을 봉합하는 시술로 관절 내부를 직접 관찰하는 시술이다. 구리 참튼
[첨단 헬로티] [Interview] 바우머 옵트로닉 아시아·태평양 마켓 매니저 류 타테와키(Ryu Tatewaki) 제조업 환경에서 산업용 카메라가 차지하는 비중이 점점 커지고 있다. 제품을 검수하고 품질을 판단하는 역할을 하지만 사실상 거의 모든 제조 환경에서는 이러한 작업이 필수이기 때문이다. 특히 제조업이 폭발적으로 성장하고 있는 아시아 시장에서 산업용 카메라에 대한 니즈가 크다. 그만큼 신규 업체나 기존 사업 모델에서 산업용 카메라까지 영역을 확대하는 업체도 많아지고 있다. 산업용 카메라 기업으로써는 그 어느 때보다 차별화 포인트를 가져야 하는 시기다. 바우머 또한 품질 경쟁력과 소비자 요구에 최적화 된 제품 전략으로 이 시장, 특히 아시아 시장에서 경쟁하고 있다. 최근 한국을 방문한 바우머 옵트로닉 아시아·태평양 마켓 매니저 류 타테와키(Ryu Tatewaki)에게 바우머 제품의 차별성과 아시아 시장 전략을 들어봤다. Q. 류 타테와키 매니저님은 아시아·태평양 시장을 담당하고 있는데요. 담당자 관점에서 아시아 시장은 어떻게 변화하고 있습니까? A. 아시아는 전세계에서 가장 빠르게 성장하고 있는 지역입니다. 아시
나이가 들면서 특별한 원인이나 외상이 없어도 관절통이 나타나는 경우가 많다. 특히 중장년층이 넘어갈수록 어깨통증의 발병은 점차 늘어난다. 경미한 어깨통증은 만성피로 및 근육통일 가능성이 높지만 통증이 오래 지속된다면 오십견이나 회전근개파열과 같은 어깨질환이 발생한 것은 아닌지 주의 깊게 살펴보는 것이 필요하다. 주로 50세 전후로 발병한다고 하여 흔히 오십견이라 불리는 이 질환의 정확한 명칭은 ‘유착성 관절낭염’이다. 특별한 원인 없이 퇴행성변화로 발병하는 경우가 많으며, 어깨 관절의 움직임을 제한시키고 극심한 통증을 유발하는 것이 특징이다. 요즘에는 운동 부족 및 잘못된 생활습관, 스마트폰 중독 등으로 인해 오십견의 발병연령이 점차 낮아져 30대에서도 오십견 환자를 찾아볼 수 있게 됐다. 오십견 초기에는 어깨통증이 주요 증상으로 나타나지만 증세가 악화될수록 팔과 어깨의 움직임에 심한 제한이 생긴다. 특히 통증으로 인해 팔을 들어 올리는 동작이 점차 어려워져 세수를 하거나 옷을 입는 사소한 일상생활조차도 힘겨워진다. 또한 밤이 되면 통증이 악화되어 수면부족 증상이 나타나고 심할 경우 우울증으로 이어지기도 한다. 잠실 선수촌병원 김홍겸 원
허리디스크란 외상이나 퇴행으로 인해 디스크 조직이 파열되어 탈출된 디스크가 뒤로 밀려 나오면서 척추뼈를 지나는 신경이나 척추 경막을 압박하여 통증이 생기는 질환을 의미한다. 대표적인 증상으로는 ▲서 있을 때보다 앉아있을 때 심한 통증 ▲기침만 해도 생기는 허리 통증 ▲허리 통증과 함께 고관절 통증이나 저리고 당기는 허벅지와 다리 ▲ 허리를 앞으로 굽힐 때 더 심해지는 다리 통증 ▲누워서 한쪽 다리를 들기 어려움 등이 있다. 특히 허리디스크는 보통 증상에 따라 3단계로 나누어진다. 1단계는 흔히 요추염좌 혹은 단순 인대 손상의 경우로 정상적인 디스크를 싸고 있는 인대 부위에 손상이 온 상태로 신경치료 및 인대 강화 주사요법 등을 고려해볼 수 있다. 2단계는 디스크 팽윤 및 퇴행성 디스크 변성이 온 단계로 환자에 따라서 통증을 심하게 호소할 수도 있으므로 치료는 디스크 내에 압력을 제거하는 고주파 수핵 성형술이나 신경치료 및 인대강화 주사요법 등을 시도한다. 3단계는 눌리는 정도와 부위에 따라서 다리 저림과 마비 등의 증세가 나타나며 신경성형술과 풍선성형술 등을 진행한다. 구로 참튼튼병원 신경외과 최승현 원장은 “허리디스크는 환자에게 부담이 될 수 있
외모 및 피부 관리에 신경을 쓰는 ‘그루밍족’ 남성들이 증가함에 따라, 남자 화장품 시장 또한 급격히 성장하고 있지만 아직까지 대다수의 남성들은 자신이 어떠한 화장품을 사용해야 하는지 제대로 알지 못하는 경우가 많다. 그러다 보니 대부분의 남자들이 여자친구나 여자형제가 구매해 준 화장품을 그대로 사용하거나, 브랜드 매장에 가서 직원이 추천해주는 제품이나 가장 유명한 제품을 구입해오는 경우가 많다. 이로 인해 제품이 피부에 맞지 않아 트러블을 겪거나 속당김, 얼굴건조증 등의 부작용을 겪기도 한다. 화장품 구매 시 가장 중요한 것은 자신의 피부 타입에 맞는 제품을 선택하는 것이다. 본인의 피부 타입에 맞지 않는 화장품을 사용할 경우, 유수분 케어가 제대로 되지 않기 때문에 트러블에 시달릴 수 있다. 남성 전용으로 출시된 옴므 화장품 브랜드를 사용하는 것도 좋다. 일반적으로 남성의 피부는 여성의 피부보다 두꺼워 각질이 쉽게 쌓이고 과도한 피지 분비로 인해 소위 얼굴 개기름이라 불리는 번들거림이 심한 경우가 많다. 뿐만 아니라 음주, 흡연에 노출되어 더욱 세심한 피부 관리를 필요로 하기도 한다. 옴므 화장품의 경우, 이러한 남자들의 피부 특성을
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