다리를 한쪽으로 꼬고 오래 앉는 습관, 방바닥에 앉아서 오랫동안 움직이지 않는 자세, 허리를 구부정하게 앉아있는 자세 등 바르지 못한 자세를 장기간 누적하면 허리에 압력이 가해진다. 

허리에 무리가 지속되면 허리 주변의 근육, 인대 및 디스크가 오랜 시간 압력을 받아 퇴행되고 약해지면서 작은 충격에도 디스크가 찢어질 수 있는데, 이때 수핵이 흘러나와 신경근을 건드려 통증을 유발하는 질환을 허리 디스크 또는 요추 추간판탈출증이라고 한다.

강남모커리한방병원 박한솔 원장.

허리 디스크 증상은 대부분의 경우 생활 속 바르지 못한 자세와 습관이 반복되어서 발생한다. 허리 디스크가 발병한 초기에는 허리를 움직일 때 허리 주변이 뻐근하거나 허리, 엉덩이에 통증이 느껴질 수 있다. 이 밖에 서 있을 때보다 앉아있을 때 허리 및 다리 통증이 심해지고 똑바로 누워있기 힘든 것도 대표적인 허리디스크증상 중 하나다. 

허리디스크증상을 방치하면 염증성 통증이 점점 심해질 뿐 아니라 다리 근력이 저하되어 보행에 문제가 생길 수 있으며 심한 경우 하반신 마비로까지 이어질 수도 있다.

보통 허리 디스크 치료라고 하면 수술에 대한 부담이 크다. 그러나 마미증후군이나 완전한 하지마비 등의 예외적인 경우를 제외하고는 허리 디스크는 비수술치료로도 효과를 볼 수 있다. 

한방척추전문병원의 경우 MRI, X-ray 등의 영상의학적 기기를 통해 현재 상태에 대한 검진을 시행한 후 약침, 이완추나, 한약 등의 한방요법을 이용해 허리 디스크 비수술 치료를 진행하고 있다.

강남 모커리한방병원 강남점 박한솔 원장은 “약침요법은 염증과 부종 제거의 효능이 있어 통증 완화에 좋은 치료방법이며, 추나요법은 경직되고 경결되어 있는 근육과 인대를 한의사가 직접 밀고 당겨 풀어주어 기능을 회복시키고 완화시켜주는 치료방법”이라며 “운동법과 생활습관 교육, 물리치료 등 여러 치료를 복합적으로 적용하여 치료 효과를 배가시키는 데 도움을 준다”고 말했다.

박 원장은 “치료를 받으면서도 평소 바른 생활습관을 유지하고, 허리 건강에 좋은 운동을 꾸준히 실천하는 것이 중요하다”면서 “봉침요법의 경우 알레르기 반응이 일어날 수도 있기 때문에 시술 전 반드시 테스트를 진행하고 치료를 진행해야 한다”고 조언했다.