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무릎 관절 내에 있는 십자인대는 전방십자인대와 후방십자인대로 나뉜다. 이들은 서로 X자 모양으로 교차되어 무릎 관절을 지지하고 무릎의 안정성을 높이는 기능을 한다.
십자인대는 튼튼한 구조물이지만 다리가 비틀리거나 무릎이 꺾어지는 등의 충격을 받게 되면 구조물이 손상될 수 있으므로 주의해야 한다.
정강이뼈가 뒤쪽으로 강하게 밀리는 부상이라면 후방십자인대가 파열될 확률이 높은 편이다. 만약 후방십자인대의 일부분에만 파열이 생겼고, 무릎 동요도 심하지 않다면 비수술적 치료로도 호전을 기대한다.
후방십자인대 파열의 비수술적 치료에는 보조기 착용 및 물리치료, 주사 요법, 운동요법 등이 있다. 후방십자인대가 완전히 끊어졌거나, 무릎 동요가 심하다면 후방십자인대파열 재건술과 같은 수술적 치료가 필요하다.
잠실 선수촌병원 김상범 원장은 “후방십자인대 파열 초기에는 대부분 무릎 뒤쪽에서 통증이 느껴진다”면서 “시간이 지날수록 통증이 점차 완화되는 경우가 많아 질환을 방치하게 될 수 있으니, 통증이 나타난 초기에 정확하게 진단을 받아보는 것이 필요하다. 후방십자인대파열 재건술 후에는 재활 과정을 통해 무릎의 안정성을 높여야 한다”고 말한다.
김상범 원장은 또 “무릎 뒤쪽 통증의 원인에는 여러 가지가 있다. 무릎 뒤쪽은 종아리 근육 및 허벅지 근육이 많이 교차하는 부분으로 이 부위에 염증이 생기게 되면 무릎 뒤쪽의 통증이 오래 지속되기도 한다. 또한 무릎 뒤쪽부터 옆부분까지 통증이 이어진다면 반월상연골 손상도 의심해볼 수 있으므로 이상 증세가 계속된다면 정확하게 검사를 받아보는 것이 바람직하다”고 덧붙였다.
